近日，包括牛津大学、伦敦玛丽王国大学、奥克兰大学、麻省总医院、哈佛医学院以及兰州大学、加拿大麦克马斯特大学等研究机构发布两篇论文，分别通过实验和数据调查，得出电子烟具有较好戒烟效果的结论，对比香烟有更小的危害性，戒烟效果甚至优于尼古丁替代疗法。

吸烟是世界有史以来面临的最大公共卫生威胁之一，预计全球有13亿烟民，每年造成800多万人死亡。尼古丁替代疗法是国际上普遍认可的戒烟方式，主要方式是里利用含尼古丁的贴片、口香糖、润喉糖等产品来替代香烟，引导吸烟者达到戒烟的目的。

兰州大学与加拿大麦克马斯特大学相关研究人员，在著名文献网站TID（Tobacco Induced Diseases）上发布的一篇论文显示，电子烟对比尼古丁替代疗法具有更好的戒断率。该研究基于一项涉及1748名受试者的实验，通过分析得出，在大于6个月连续戒断率和7天戒断率两项指标上，电子烟都优于尼古丁替代疗法。

目前为止，电子烟和尼古丁替代疗法以外，暂时还没有更有效的戒烟方式被科学家广泛证实。除了对喉咙的刺激外，两种方式的不良反应并不明显。

另外牛津大学、伦敦玛丽女王大学、奥克兰大学、麻省总医院和哈佛医学院相关研究人员共同在Wiley online Library文献网站上发布了一篇研究文章，分析了关于使用电子烟戒烟人群的后续跟踪调查。该研究提出，科学界普遍认为电子烟的风险远低于可燃烟草，他们希望通过数据对比分析，通过电子烟戒烟是否能够降低对人体的危害。为此，研究人员将希腊、意大利、波兰、英国和美国的1299名受试者样本分为：只使用电子烟人群、吸烟人群、电子烟与香烟混合使用人群。

通过检测结果显示，在13项潜在危害生物标志物的检测中，只使用电子烟人群对比吸烟人群，12项指标更低；在25项潜在危害生物标志物的检测中，只是用电子烟人群对比电子烟与香烟混合使用人群，5项更低。指标较低的潜在危害生物标志物包括了3-羟丙基巯基酸、2-氰乙基巯基酸、邻甲苯胺等物质。

该项研究结论表明，通过电子烟代替香烟，或者电子烟与香烟双重使用，能够有效地降低对人体的危害。

参考资料：

【1】Jamie Hartmann-Boyce，Ailsa R. Butler，Annika Theodoulou ,et al. Biomarkers of potential harm in people switching from smoking tobacco to exclusive e-cigarette use, dual use or abstinence: secondary analysis of Cochrane systeMATic review of trials of e-cigarettes for smoking cessation. Wiley online Library , 2022

【2】Jing Li ，Xu Hui ，Jiani Fu 3，et al. Electronic cigarettes versus nicotine-replacement therapy for smoking cessation: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.Tobacco Induced Diseases，2022