IQOS资讯网

戒烟前,先测一下“烟瘾”有多大?熬过4个时期,戒烟基本成功了

据悉,70%的烟民,会在戒烟一周后复吸。

这是一个相当惊人的比例。

吸烟者,都知道,“烟瘾”越大,戒烟越难!

那么,如何衡量一个人的烟瘾有多大呢?

一个表格,来测你的“烟瘾”有多大?

结果分析:

  • ①0~3分,很低;
  • ②3~4分,低;
  • ③5分,中度;
  • ④6~7分,高;
  • ⑤8~10分,很高。

戒烟建议: