截至2021年，我国15岁及以上吸电子烟的人数就已超过1000多万，其中15-24岁年龄组的使用率最高，电子烟的市场规模更是达到197亿元。

01、什么是电子烟？ 

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，虽不含有焦油，但仍有其他多种致癌物质，有着与卷烟一样的外观、烟雾味道和感觉，甚至有更多口味可供选择。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论:电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

02电子烟的危害： 

1.危害呼吸系统：电子烟主要成分为尼古丁、有机溶剂、食用香精等，其中电子烟气溶胶中的有害物质和二手气溶胶是一种新型的空气污染源，危害人们的呼吸系统，增高呼吸系统疾病的发病率，例如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。 

2.危害心脑血管系统：烟油中的尼古丁通过加热被人体吸收产生一系列反应：迅速收缩血管，增加血压，从而加重心脏负荷，因此长期吸烟的人群心血管疾病的患病率明显高于不吸烟人群，例如：中风、高血压、冠心病、心梗等。 

3.增加患癌症的风险：有专门研究癌症机构对12个电子烟进行研究检验，发现甲醛检出率100%、乙醛检出率100%、丙烯醛检出率91.67%，其中甲醛乙醛更是明确的致癌物质。 

4.对青少年的危害：除了以上几点危害，吸烟还会影响青少年的肺部发育并且诱发肺部疾病、影响认知功能、破坏免疫力。 

预防青少年吸烟

1.创建无烟环境：公共环境禁止吸烟，必要时制定相关惩罚制度，例如：罚款、知识教育，并且在公共场所建设吸烟室。

2.学校、社区加强知识宣传：定期开展健康教育和宣传活动，普及吸烟危害和保护自己的措施减少二手烟的影响，举办相关知识讲座，宣传科学戒烟方法，并对戒烟人群进行随访，检查戒烟效果。

3.构建网络安全：公共网络禁止宣传吸烟行为和吸烟广告，构建文明健康的网络环境。 

4.加强家庭教育：家长以身作则，树立榜样。如果发现孩子有吸烟行为及时制止并循序渐进教育，慢慢引导，切记不要使用暴力解决，否则容易造成孩子的逆反心理。 

5.严格电子烟、香烟市场管控：加强对香烟和电子烟的销售管理，禁止向未成年人出售烟草产品。

今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。青少年是国家繁荣发展的希望，是民族昌盛的源泉，是后浪，是骄阳。然而烟草产品不断侵蚀少年的身体与灵魂，这无异于危害的是国家的未来，故控烟行动刻不容缓，制定强有力的政策与制度、加强对香烟的管控、开展教育行动，让我们一起为创建无烟社会努力，为美好的未来奋斗吧。