每两个吸烟者中就有一个会死于他们的习惯。这些死亡中有一半发生在中年。

吸烟也会导致一些癌症。

香烟中尼古丁和一氧化碳的混合物会暂时增加你的心率和血压，使你的心脏和血管紧张。

这会导致心脏病和中风。它会减慢你的血液流动，切断你脚和手的氧气。有些吸烟者最终失去了四肢

切除。

焦油像烟囱里的烟灰一样覆盖着你的肺，会导致癌症。一个每天抽30支烟的人一年吸入的焦油多达1杯(310克)。

改吸低焦油香烟并没有什么帮助，因为吸烟者通常吸得更深，并将烟憋得更久，从而使焦油更深地进入肺部。

一氧化碳会使你的肌肉、大脑和身体组织失去氧气，使你的整个身体，尤其是你的心脏工作更加困难。随着时间的推移，你的气道膨胀，让更少的空气进入肺部。

吸烟会导致疾病，而且是一种缓慢的死亡方式。吸烟给你的身体带来的压力往往会导致多年的痛苦。肺气肿是一种会慢慢腐蚀肺部的疾病。肺气肿患者经常反复得支气管炎，并遭受肺和心脏衰竭。

吸烟引起的肺癌是由烟草烟雾中的焦油引起的。吸烟的男性死于肺癌的可能性是非吸烟者的10倍。

心脏病和中风在吸烟者中也比非吸烟者更常见。

吸烟导致脂肪沉积变窄，阻塞血管，导致心脏病发作。

大约五分之一的人死于心脏病，是由吸烟引起的。

在年轻人中，四分之三死于心脏病是由于吸烟

为了你的健康，请不要吸烟!