电子烟真的有害吗，电子烟对身体健康有什么危害？根据世界卫生组织的最新统计数据，自2000年以来，全球吸烟者的估计数量呈小幅度稳步下降 ，从2000年的11.4亿减少到现在的11亿。

　　但是当涉及到电子烟（简称Vaping）时，则是另外一回事。 　　图1中我们可以看出电子烟使用者（vapers）的数量一直在迅速增加，从2011年的700万增加到2016年的3500万。市场研究小组Euromonitor估计，到2021年，吸电子烟的成年人数将达到近5500万。

　　对于旅行者来说，旅途的快乐令人心旷神怡，但是你知道吗？带着电子烟到泰国这样的国家可能会给你带来罚款甚至是把你关进监狱。目前包括塞舌尔和巴西在内的许多国家也都禁止出售电子烟，但这也并没有阻挡全球电子烟消费量的增加。

　　就在今年10月10日，香港特首林郑月娥发表施政报告，提出将全面禁止销售电子烟和其他新型烟草产品。这是一个出人意料的转变，因为香港政府此前一直主张仅限制向未成年人出售电子烟。林郑月娥表示：“我在《施政报告》中提出为保障市民，特别是儿童和青少年的健康而全面禁止电子烟。”

　　自电子烟上市以来，从来都没中断过对它的争辩和质疑，它们的潜在风险和益处一直处于激烈的辩论中。

　　我们是时候展该开展一场关于电子烟的辩论了，本次辩论的主题就是“我们该不该推广电子烟？”

　　反

　　电子烟有害健康，我们不该推广

　　Vaping听起来很酷，几乎是未来主义，它的销量虽然在逐年增加，但大众对它的认可度如何？一项新的民意问卷报告调查了超过2,000名成年人对的电子烟观点。在民意调查中，大多数成年人确实对电子烟有疑虑：85％的人表示他们担心这些设备的长期健康影响尚不清楚；有83％的人至少“有点”担心青少年使用电子烟。另一方面，仅有41％的人认为电子烟比传统卷烟“更健康”，42％的人认为这是戒烟的“绝佳方式”。

　　电子烟能帮助戒烟？三思而后行

　　电子烟从诞生起，就和人们想要戒烟的愿望紧密相关。这么多的电子烟和烟液产品，经销商的销售策略中很重要的一项，就是大力宣传电子烟作为传统香烟的替代品，能够帮助戒烟。但事实真是如此吗？Kalkhoran和Glantz在柳叶刀呼吸医学分刊上发表的论文却告诉我们，通过对四万多名烟民的研究分析发现，使用电子烟的人的戒烟成功率实际上比未使用电子烟的对照组更低。

　　在2018年6月，新英格兰医学杂志NEJM上出现了一篇文章，来自费城的医生与科学家团队的“A Pragmatic Trial of E-Cigarettes, Incentives, and Drugs for Smoking Cessation（一项关于电子烟激励措施和戒烟药物的实用性临床试验）”，该研究主要针对电子烟、经济奖励以及药物在戒烟中所起的作用。整个试验为时六个月，通过对受试者提供的血样或尿样进行生化检验来判别戒烟效果。大家猜一猜，在这样的一个临床试验里，有多少人成功地保持了六个月的戒烟状态呢？

　　答案是：80人，占6006名受试者的1.3%。想通过电子烟来戒烟的同学们，三思而后行吧。

　　电子烟与身体健康

　　现有确凿的证据表明绝大多数电子烟含有多种具有潜在毒性的物质，就尼古丁摄入量而言，有报告揭示了“大量证据”，即“经验丰富的成人电子烟用户中电子烟的尼古丁暴露可与可燃烟草卷烟相媲美”。

　　电子烟中的尼古丁可能会对健康产生一些负面影响。慢性尼古丁暴露可能导致胰岛素抵抗和2型糖尿病，尽管这种风险可能被尼古丁众所周知的食欲抑制作用所抵消。