英国卫生部在3月5日发布了关于电子烟的8大真相一文，并且被英国政府官网转载，可以看做是政府官方机构对电子烟行业最广泛传播的谣言和偏见的有力驳斥。

吸烟并非没有风险，但危害远不如吸烟。我们的建议仍然是，吸烟者最好完全转换为电子烟，但是如果您从未吸烟过，就不要开始电子烟。

该博客的发布与PHE的最新独立证据报告相吻合，探讨了围绕电子烟的一些最常见的误解并提供了事实。

1.电子烟与美国肺部疾病暴发

去年八月，vapers开始抵达全美遭受严重肺损伤的急诊室。目前尚不清楚爆发的原因，在随后的几个月中导致68人死亡。您可以在此处阅读我们的建议。

在一定程度上基于这一事实，即暴发影响了一个非常特定的人群，以及新病例的发病率达到高峰和下降的程度，我们写信给《柳叶刀》杂志解释说，可能是罪魁祸首是“坏批次”的非法大麻雾化产品。但是，为应对这一暴发，世界各地的监管机构开始将尼古丁雾化产品从市场上撤出，同时仍可买到香烟，从而使吸烟者不愿换烟。

此后，美国当局将大麻产品中添加的维生素E醋酸酯确定为爆发的“ 主要原因 ”。维生素E醋酸盐被英国监管的含尼古丁的电子烟禁止使用。
 
资料来源：疾病预防控制中心

2.呼吸和心脏病

一项有争议的研究报告说，吸烟者最近与吸烟者一样有罹患心脏病的风险，因为该期刊没有考虑到涉及的所有吸烟者都是现时或以前的吸烟者，因此最近被该杂志撤回。

对电子香烟对心脏的影响的更好的理解开始出现。在12月发表了一项随机对照试验，该试验测量了吸烟者转向vaping的血管作用，并得出了令人鼓舞的结果。那些完全转向电子烟的人，其血管健康得到了最大的改善，接近了健康的“对照”。较大的研究和更长的随访将提供更大的信心。辩论在这里和这里继续。

3.与吸烟相比的危害

在英格兰，只有三分之一的成年人知道吸烟远没有抽烟有害。然而，在2018年，美国国家科学，工程和医学研究院（NASEM）发现，现有证据表明，电子烟的危害“远小于常规吸烟”。

英格兰公共卫生局2015年的独立证据报告得出结论：“虽然雾化可能不是100％安全的，但大多数导致与吸烟有关的疾病的化学物质却不存在，所存在的化学物质构成的危险有限。”

需要进一步研究电子烟的相对危害。上个月，PHE委托了最新系列的电子烟更新中的最终报告，也是最雄心勃勃的报告。由PHE先前报告的作者与其他国际专家组成的团队正在着手进行广泛的系统审查，包括安全方面的审查，以允许我们在2022年进行最权威的评估。

4.尼古丁的危害

当有证据  显示尼古丁实际上对健康有害的风险最小时，十分之四的吸烟者和前吸烟者错误地认为尼古丁会导致大多数与吸烟有关的癌症。尽管尼古丁是人们沉迷于吸烟的原因，但香烟烟雾中包含的数千种其他化学物质几乎导致了所有危害。

5.戒烟

英国一项由NIHR资助的主要临床试验  于2019年2月发表。该研究涉及近900名参与者，发现在本地戒烟服务中，标准电子烟在帮助吸烟者戒烟方面是戒烟者选择烟碱联合用药的两倍。替代疗法（NRT）。

UCL的另一项研究发现，电子烟在一年内帮助英格兰另外50-70,000烟民戒烟。

6.对旁观者的危害

有明显的证据表明，接触二手烟是有害的，这就是为什么英国制定法律禁止在封闭的公共场所和工作场所吸烟。这些法律不涵盖电子烟，组织可以自由制定自己的电子烟政策。