话说，这戒烟之路的辛酸与泪实在是叫人难挨难熬！你又是为何要戒烟呢？

首先，请你想想自己年老的时刻。当没有吸烟、没有不良生活习惯的同龄老人地带着孙子玩耍，陪着老伴畅游世界的时候，你却要拖着孱弱的病躯孤独地坐在医院中与药水点滴相伴。

这未来可预料到的心酸，都是你如今贪图一时之乐的所造的孽！很多抽烟的人会觉得，我自己的身体我自己知道，是的，此刻的身体你知道，未来十年后的身体你还能知道吗？若是等到十年后才反应过来，那已是更难以自拔且"病入膏肓"了！现在电视上、网络上随处可见吸烟造成的疾病，最常见的一个个长满黑斑的"腐烂肺"，为了避免十年后的自己变得如此这般，你真的要戒烟了！有些人或许有说，我自己做的自己承担呀！现在年轻图个快感图个瘾，老了我也是逍遥自在地与他人无关。

可是，这会是无关的吗？单身人士你们影响的是周边可亲可爱的爸妈朋友，有了家庭的人你们影响的可是那脆弱的小生命。二手烟的危害全然不比自己抽烟来得小。（据不完全统计，因为二手烟的引起的肺癌比重已经逐年上升）为了满足自己一时的"口腹之欲"，却要让这么多无辜的人，无辜的小生命陪着你一起受到惩罚，这是多么不人道，多么令人唾弃的一个不负责任的行为啊！所以啊朋友，为了自己亲爱的家人朋友们，请对吸烟说不！请坚定戒烟的态度！

再言，如今社会上绝大多数的"新手吸烟者"是如何来的呢？其实，绝大多数都是年轻人照着样子"学"出来的。根据官方的数据统计，我国烟民已经出现低龄化的情况，由原本的16周岁降为14周岁。对于一个十四周岁，尚且在上初中的孩子而言，其判断能力是非常弱的，自我约束力是相当差的，所以他们的可变动性也非常大的。尤其，是正值叛逆期间的他们，往往就会选择一些新鲜的事情来寻求刺激感，而这个时候的香烟，很有可能就成为"好奇"的一大重点对象。

这最初的"好奇感"从何而来呢？就是从各位老烟民的身上来的。吸烟的坏处其实大家不是不知道，且不管对自己的影响如何，大家将心比心地放到自己的孩子身上，若因为自己的一个不恰当"作风"导致尚未形成完全人生观、价值观的孩子就此沾染了这么个"祸害"，你的良心难道就不会痛吗？

戒烟之路上的苦小编我也是感同身受，真心希望各位熬过这一阵"灰色时光"，拥抱全新的健康生活！