一、毛泽东主席戒烟

毛泽东烟龄长，烟瘾大。可是，在毛泽东的一生中，还是有一次控制住了烟瘾。那是在１９４５年重庆与蒋介石谈判时，始终未抽一支烟。这一点，曾使许多人佩服。蒋介石告诉陈布雷说：“毛泽东此人不可轻视。他嗜烟如命，据说每天要抽一听（５０支装）。但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间绝不抽一支烟，对他的决心和精神不可小视啊！”到了晚年，毛泽东疾病缠身，不得不听从医生的劝告，下决心戒烟。不知经过了多长时间的煎熬，毛泽东终于告别了“烟民世界”，此时已是他去世的前一年。

二、邓小平同志戒烟

1988年3月35日至4月13日，在七届人大会议上选举国家领导人。当时，邓小平同志投过票后，回到自己的位置上，习惯地点燃一支烟。当时，坐在主席台下大厅的一位人大代表看见后，就对另外一位代表说，世界戒烟日刚过，全中国全世界都在宣传吸烟的危害，小平同志为什么烟瘾这么大，开会的时候还要吸烟呢。于是，同这位代表商量，向邓小平同志提意见。不一会儿，主持大会的宋平同志手里接到一张纸条，上面写着：“请小平同志在主席台上不要吸烟。”他看过后，就会意地把纸条递给了小平同志。小平同志看过后，笑着把点燃的香烟熄灭了。从此以后，邓小平同志在主席台上再也没有吸烟。

事后，那位人大代表，一提起向邓小平同志写纸条提意见的事情，逢人便说：“邓小平同志这样认真地接受我们的意见，真是我们非常感动。”到了晚年，邓小平同志硬是靠着非凡的毅力，戒掉了伴随自己多年的烟瘾。

三、古巴总统卡斯特罗戒烟