这个不太好说吧，毕竟每个人的烟瘾程度不同，就像你问一盒纸烟能抽多久一样，有的人可能一天就抽一盒，也有人一天只抽一根。

不过如果想知道一颗烟弹大概的量的话，可以参考一下官方给出的数据，烟仓容量是2毫升，重量约4.37克，每个烟弹大概能吸五百口，如果瘾大的话，可能一两天就抽完了，如果瘾小的话，抽上三五天甚至一个星期也不是问题

反正之前我抽纸烟的时候，一天至少半包起步，但是现在改抽悦刻无限电子烟之后，烟弹大概是三天一颗，这里我可以给大家做一个换算，之前纸烟我抽的是玉溪，零售价是四十来块一盒，一天半包的量，算下来至少每天二十块，悦刻是99块三个烟弹，一颗约和33块，我能抽三天，也就是一天只要十一块，烟钱能省下一半。

更何况，电子烟相比纸烟是更健康的，之前世卫组织曾出示过一份报告，里面引用了美国国家科学院工程院和医学院对电子烟的评估。

如图，该评估按照研究确定性对不同结果进行分级。其中有确凿证据的是:完全使用电子烟代替香烟，可减少使用者接触香烟燃烧产生的多种有毒物和致癌物的机会。

还有大量证据表明:使用电子烟会导致尼古丁依赖，但依赖程度低于香烟,并且从香烟完全转为电子烟可改善身体多个器官的健康程度。

除此之外，电子烟也对戒烟有很大帮助，世卫组织在报告中引用了2019年发表于《新英格兰医学杂志》一项重要研究结果:电子烟能辅助戒烟，且成功率比尼古丁替代疗法几乎增加了一倍。

关于这些，我自己也是深有体会，因为我本身就有轻微的哮喘，但偏偏烟瘾又大，想戒烟总是戒不掉，可每次只要抽的量稍微多-点就会止不住的咳嗽，为此，身边朋友、亲人都没少劝，我自己也明确知道问题的严重性，但烟瘾一上来，就是没法控制自己，甚至有时候往往是工作压力越大，烟抽的越多。除此之外，电子烟也对戒烟有很大帮助，世卫组织在报告中引用了2019年发表于《新英格兰医学杂志》一项重要研究结果:电子烟能辅助戒烟，且成功率比尼古丁替代疗法几乎增加了一倍。

后来经朋友推荐，就改抽电子烟了，不过刚开始也没想着戒掉纸烟，就想着两个一起用，关键时候把电子烟当个替代品抽两口，没想到抽上之后感觉还挺爽的，之前总担心电子烟劲儿不够大，抽起来没意思，但悦刻这个吸阻还挺大的，抽起来比较有劲儿，口感几乎不输真烟，主要是咳嗽真的少了很多，现在家人也不会成天再为我操心了。

而且我个人感觉的确比直接戒烟要容易一些，至少不会坚持不住，我现在长期不碰纸烟也没有那种心烦意乱或者身体不适的感觉。

总之，作为老烟民的我，其实一直都渴望戒烟，但长期吸烟的人都知道这有多难。

而我吸电子烟的目的就是，第一减少肺部咽喉不适，让身体得到缓解。第二尝试继续戒烟，直到成功为止，很显然，这两点电子烟都做到了。