传统香烟的害处相信不需要在此赘述，已经有很多研究证实其和多种癌症包括心血管疾病发生有着密切的联系，最直接的联系之一就是肺癌。香烟促进肺癌的发生是不争的事实，美国通过禁烟法案成功使得美国肺癌的发生率急剧降低。

然而伴随着新的技术的诞生，一种新的抽烟方式诞生了：那就是电子烟。电子烟的生产厂商往往标榜的则是“电子烟比香烟更健康”、“电子烟可以帮助戒烟”等口号，但是可惜的是，这些电子烟并不比传统的香烟“健康”。早在3016年，美国食品药品监督局（FDA）就已经将电子烟列为政府监管产品，禁止向18岁以下的青少年售卖电子烟（不论是商场还是在网上）。

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那么电子烟到底是否更“健康”？是否真的能帮助人“戒烟”？近期3项发表在国际顶级期刊《BMJ》杂志旗下的《Thorax》就为我们带来了3项最新的研究，为我们揭晓了答案。首先我们需要揭晓的就是：电子烟是否比传统香烟更健康？

事实上，这是电子烟经常会提到的问题——伴随着大量研究的涌现，普通香烟会对人体造成很大危害的事实已经逐渐深入人心，于是电子烟打出的一个旗号就是“电子烟更加健康”。

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我们知道传统香烟的危害主要有很多，其中最主要的3点一个是致癌性，一个则是对心血管的影响。吸烟会引起人体的内皮功能障碍，同时也会影响血小板的功能，在人类血管动脉粥样硬化方面几乎在每个阶段都有促进作用。

那么电子烟能否有所改善呢？研究一共纳入了60名志愿者入组进行研究，入组患者的详细数据如下：

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为了评估长期吸烟对于人体氧化应激的影响，研究人员以吸烟过程中产生的标志性物质可溶性Nox3衍生肽（sNox3-dp）的浓度进行了监测，结果发现：

和不吸烟的人相比，只要是吸烟氧化应激水平都会升高；
不论是电子烟还是香烟，其和心血管相关因素升高的关系都十分密切，并且根据数据显示，两者之间的影响并不存在显著的差异。

相信数据如下表所示：