DC小侃电子烟 前言，首先，电子烟的玩家要为自己平反:我们没干坏事，我们只是跟真正吸烟的人有点不同而已。我们甚至比普通烟民们还善良，至少没有让致癌的二手烟雾在最爱的家人面前肆意入侵他们的呼吸道。要知道，英国可是早年就已立法，可在国内销售电子烟的国家，而且人家举办的电子烟大赛有多震撼，我们却还在“吸烟有害健康”的环境里老老实实上缴烟酒税哦。在我所生活的环境里，人们对一些不常见的行为，比如我在用电子烟，别人眼里就是作秀，被他人所不解和轻蔑，觉得你在特立独行，巴不得调侃一下才罢休，甚至是厌恶；这倒无所谓，你没试过，我没有义务和必要反驳你。 电子烟和真烟的区别1．电子烟，俗称蒸汽烟（vape or e-cigarrete)，工作原理就是通过加热丝把棉花里的烟油（成分是蔬菜甘油，微量尼古丁，各种烘焙香料)加热蒸发，模拟成烟雾吸入肺部以替代吸烟的一种方式。和真烟不同的是，真烟点燃的烟雾含焦油（含一千多种致癌物质)、一氧化碳等有害物质。电子烟烟雾他仅仅含微量的尼古丁，而尼古丁本身并没有多大危害，它只是让人上瘾和大脑短暂兴奋的一种东西，会随人体的尿液排出体外。当然你不能摄入太过量，你一天抽上3包真烟，一样会尼古丁中毒，当然中毒之前会可能因为真烟里焦油所含的致癌成分帮助下加快直接升天的几率。科学家也做过实验，真烟燃烧产生的烟雾与固定数量的细胞培养皿接触后，只存活5%的细胞。 2．电子烟几乎不产生二手烟，会产生的都是比较少量，而且不会让人感觉难闻的水雾气水蒸气（有各种水果，蛋糕，饮品的丰富口味)，对周围人的影响和真烟的二手烟相比，几乎可以忽略不计。 3．电子烟可以人为的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐渐减低尼古丁的含量，配合自己的意志，最终可能会达到戒烟的效果。 电子烟的结构简单说明:基本上所有的电子烟其实就是由2个主要部分组成：电池端主机和雾化器，部分雾化器里面包含雾化芯。也就是说买一个主机加电池，再买一个雾化器安上，加上烟油，就可以使用了，当然如果你不买充电器当一次性的使用，我也是不会说什么的。其中烟油和雾化器（芯）是消耗品，需要适量备一点。对于电子烟，我有一个简单的看法就是，大烟比小烟好，烟油比烟弹好，手动比自动好（大神别打我，个人看法） 如何选择电子烟 在这个基础上，基本是一分钱一分货。但是如何选择电子烟具，这得看每个人入坑时选择哪一种了。我当时入坑就是选了储油版本的成品芯雾化器电子烟套装，使用起来简便，但是成品雾化芯毕竟是个昂贵的消耗品（大概三天就要换一个，一个全新雾化芯25元)，而且容易糊芯，一旦糊芯就得立马更换新的雾化芯了。成品雾化芯的口感也有缺点，那就是烟油口味的口感很模糊。 更换了十几个成品雾化芯后，心疼毛爷爷之余，刚好有朋友说不如换成diy的雾化器（可自己手工制作雾化芯并更换，成本极低)，而且他也用了一段时间，感觉很棒。 半信半疑之间就尝试下，上淘宝购买了朋友推荐的“某diy雾化器“，也找到了相关的教程学习了一遍。 Diy雾化器口感饱满得不得了，还更加方便卫生，也不会糊芯，结果让准备退坑电子烟的我彻底坚定了用电子烟替烟的决心，这原来就是电子烟，这坑我入了。 为了身体健康和所关爱的人不受到二手烟的折磨，除了工作的应酬之外，基本都只用电子烟代替。一个月一包烟都抽不到。 想起自己也有13年的烟龄了，抽真烟那段时间每天起床喉咙都一股喉咙黏住的感觉，有痰，但是吐不出来，微微的刺喉感；而且每个月都有几天会有咽喉发炎咳嗽的症状，严重了甚至消炎药都没用，得去挂点滴输液。 首先声明，这不是我在宣扬电子烟有多好，我只是在陈述所有烟民都有的感觉，只不过大部分人都已经习惯了那种病态的感觉而已，也包括一年半前的我。当然你也可以真的下定决心什么也不抽，都是个人的选择。然而戒真烟失败率和回头率有多高请看看身边的人就行了。而且习惯了摄入尼古丁的烟民（吸烟)，突然一下就戒掉香烟，那种滋味和心里落差感，自行体会，我也是过来人。 但是电子烟退坑的人也不在少数，因为体验期一个月内你就能知道你适合什么样的烟具，如果不继续往你想要的方向发展，也会最终放弃使用电子烟。 以上都是个人愚见，欢迎一同讨论！如有得罪之处，多多包涵！