电子烟的出世，让很多想戒烟却戒不掉的老烟民看到了希望，但是由于对电子烟的不了解，所以迟迟不敢入手，今天小编就为你们解释电子烟到底有没有危害。

（普通烟草的危害）

吸烟上瘾的原因就是因为香烟里含有尼古丁。其实香烟中的少量尼古丁，对人体伤害并不是很大，而香烟燃烧过程中产生的大量焦油、致癌物质等等才是吸食传统香烟的最大危害。

英国团队：电子烟危害远低于传统香烟

伦敦大学研究人员开展了一项针对吸烟危害的研究，并在最新一期的《内科学纪事》中发表了论文。

研究表明，与长期使用传统香烟的人相比，那些完全转为使用电子烟至少6个月的人体内有毒和致癌物质的水平要低很多。研究人员也指出，那些使用电子烟的同时还继续吸传统香烟的人，体内有毒物质水平并未出现明显差异。因此，要想减少香烟危害，需要彻底戒烟!

电子烟相对于传统香烟更加安全，长期使用的带来的健康风险也较低。英国政府曾批准部分电子烟产品以戒烟辅助工具的身份上市销售。

美国团队：电子烟可损伤血管

近日，美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，使用电子烟可能对人的心脏健康产生一定影响。

研究者对33名电子烟使用者进行了跟踪调查，并通过血压、血脂、平板测试等来衡量他们的心脏健康水平。结果显示，较不吸烟的人而言，吸电子烟的人出现心脏病的风险增加了30%左右。

团队负责人表示，虽然电子烟含有的有害物质相对较少，但仍会含有较多的尼古丁;尼古丁会损伤血管内皮，进而增加心血管病的风险。

可能会有小伙伴们说，英美两国的结论好像出现了分歧。当然不是!英国团队认为电子烟的危害低于传统香烟，美国团队认为电子烟有危害是相对于不吸烟人群的。

综合最新的研究结论，电子烟的危害相对于传统香烟小很多，但使用电子烟来减少传统香烟的使用并不会减少传统香烟造成的危害，完全戒烟才可以;对于不吸烟人群，不建议尝试使用电子烟，电子烟会对使用者的心血管健康产生不利影响。

哪些人不适合抽电子烟

孕妇

近期的一项研究表明，尼古丁或会破坏子宫内胎儿的大脑发育;同时会对孩子身体产生伤害，动物实验表明，尼古丁暴露在空气中会损伤肺部和大脑发育。

虽然，电子烟作为替烟产品存在一定益处，但含有的尼古丁成分仍有危害。所以，孕妇应避免使用烟草制品，包括电子烟产品。

未成年人

相信大家都看到过这样的新闻，电子烟在校园周边受到学生追捧;包装艳丽，各种口味又能吞云吐雾，在孩子眼中非常「酷」。

但要知道，电子烟对孩子存在危害。除了尼古丁会损害儿童肺部健康，烟油中大量的丙二醇，容易引起儿童肺部不适及呼吸道刺激，所以未成年人不要使用电子烟产品。

目前，美国FDA已经禁止向18周岁以下未成年人销售电子烟产品;国内虽无相关法规明令禁止，但绝大多数电子烟商家都表示，不会向未成年人介绍任何电子烟知识及出售电子烟产品。

过敏者

烟油中的尼古丁可能会引起过敏。

除了尼古丁外，烟油的主要成分还有丙二醇「PG」和甘油「VG」。VG大多是从植物中提取，又称为蔬菜甘油，安全性更高;而PG大多由人工合成，发生过敏反应的概率要大很多，很多人使用后出现喉咙不适，甚至全身瘙痒并伴随着头晕恶心的情况。此时就要注意，不能继续使用含PG的烟油了;当然，也有纯VG的烟油，但人体吸收大量的VG会导致血糖升高，所以还是建议过敏者不要使用电子烟产品了。