电子烟是随着科技的进步产生的新产品，很多人会对电子烟有疑问，电子烟能戒烟吗？电子烟有没有害，有时候大家会对电子烟有一些误解，今天小编就来为你们介绍电子烟。

很多时候想要戒烟，但是一直没魄力，或者戒了一段时间就放弃了慢慢又开始抽起来了。作为一位老烟民来说戒烟是件挺痛苦的事情，首先你要克服两个困难生活习惯和生理习惯：生活习惯是无聊的时候、压力大的时候、茶余饭后都会情不自禁的想点上一根烟，放松一下，生理习惯就是长时间抽香烟对香烟中所含的尼古丁所产生依赖。

电子烟有害吗？

电子烟现目前主要是在欧美一些发达国家使用比较广泛，主要是用来替代传统香烟。随着我国生活水平的不断提高。人们也在不断追求更高的生活质量，也逐渐认识到吸烟的严重危害性，戒烟逐步成为了一个共同的认识。所以像电子烟这种替代品，也逐渐受到人们的欢迎。

诚实地讲，什么都不吸，才是最健康的。电子烟仅仅是作为一种戒烟替代品而出现的。如果从健康的角度考虑，我们希望您不吸烟，也不吸电子烟。

作为老烟民来讲抽电子烟会比香烟少很多危害。

电子烟的消耗品是烟油烟油也称烟液，是电子烟的核心，决定了电子烟的口味、烟雾量和使用电子烟人群最终的吸烟体验。烟油经由雾化器的挥发形成雾状的水汽，可供人吸食。由于没有经过燃烧，故而没有产生一氧化碳和焦油等有害物质，不会产生二手烟危害。

电子烟能戒烟吗？

以下是一位网友抽电子烟的体会

第一次接触电子烟是以前的公司领导在抽电子烟，第一感觉这个电子烟的烟雾挺大的，而且气味还不错，好像是牛奶味的，但是当时自己也没想戒烟，也没有尝试的想法。后来，自己觉自己烟瘾越来越大，想到电子烟所以决定尝试一下，不管有用没用试一下吧

本人买东西比较谨慎，就开始上网找各种电子烟的相关资料，又在网上购物平台各种对比，最后选择了一块在网上销量比较好一套入门级电子烟这里就不说品牌了，使用了有几个多月了，算是对电子烟有了一点了解吧。

记得刚拿到电子烟，第一次使用的烟油是买电子烟时卖家送的尼古丁6mg薄荷味的烟油，吸入第一口感觉一股凉气从喉咙里穿过，嗓子眼有点呛，就和第一次抽烟的时候被呛到感觉一样，然后又尝试着吸了几口就习惯了，之后就一直没有被呛的感觉了。和真烟比起来还是有差别的，比真烟的击喉感差点，抽完几口之后有点像抽完真烟之后那种提神的感觉，但是没有抽完真烟之后嘴里一股烟味，有点淡淡的薄荷味，第一次尝试的感觉还是不错的。

抽了电子烟几天之后，基本已经没有抽真烟的想法了，但是生活习惯原因，也会忍不住想抽上一天一根两根真烟没抽电子烟之前大概每天一包烟。很多人抽过电子烟的人一样，抽过电子烟之后，会感觉抽真烟的烟味很臭，感觉真烟的烟味有一股刚修过的马路上的柏油味，是真烟里含有焦油的原因吧，自己抽真烟的时候可能闻得多了自己已经闻不到了，而且不仅自己抽真烟的时候感觉味道难闻，别人抽烟的时候也能闻到。

你以为电子烟这么管用，使用电子烟就可以戒掉真烟了吗?不一定，我使用电子烟感觉不错的时候也介绍给朋友了，朋友也觉的不错，也马上入手了电子烟，使用后的效果也不错，也很少抽烟了，坚持了不到一个月又开始抽真烟了，电子烟也就基本放弃了。

如果你想尝试建议用电子烟戒烟是一个不错的选择，首先建议刚开始不要入手太贵的装备，最好不要去实体店买，去过好几家实体店看过，价格和质量都差点意思。新手最好入手一套性价比比较高的，尝试下自己适合电子烟，如果买了一个星期感觉没什么用，这笔钱就白白浪费了。