首先要说明它不是海军。为了消除对广告的怀疑，我不会提及电子烟 的 品牌。我写这篇文章只是为了记录电子烟之后的的感受和经历。

我于今年11月33日购买了的 电子烟。当的刚刚流行时，我也抽了那种自添加电子液体的，但我觉得它的功能远不如真正的烟雾。为了减轻成瘾，我在吸烟后两三天内放弃了，而且我不知道去哪里。

直到今年，我路过商场并卖出了电子烟 的。我看着商店，想买但不买。每次经过的时都要来回走动，我会检查出来，然后搜索各种在线电子烟 的 危害，真正的香烟和电子烟 的 的，我看了很多的，并最终决定购买一台并尝试一下（我当时也想戒烟，我抽烟了13年），所以我买了一盒再加上几盒。

在回到的的途中，我仍在抽真正的香烟，因为当我去的时，我只是买了一个盒子抽电子烟对人体的危害大吗，可惜不吸烟。我把它扔了，我不愿意这样做。前两天是真正的香烟。 电子烟抽烟时，我突然想到当我抽烟的时，如果我也抽烟电子烟，对身体的有害吗？还在抽烟两天，像上次一样扔到一边吗？那我要买什么电子烟呢！然后我学习了自己。我的真正意图的是我不喜欢吸烟并且讨厌香烟的气味，但我无能为力。为什么是这样？我发现了真正令人上瘾的凶手尼古丁，它会上瘾。我不可能沉迷于香烟的焦油等有害物质。成瘾的仅是尼古丁。我仔细研究了电子烟 的，其中还包含尼古丁。我是否可以吸烟电子烟来满足对尼古丁的的依赖，最后决定扔掉真正的香烟并开始吸烟电子烟。

我开始抽烟的的第一天，真的的想抽真正的烟，经过长时间的思想斗争的我仍然不抽真烟，改用电子烟（不要首先不要抽真正的香烟的当电子烟 的抽油时，的要快一点）。这样，我来回无数次地奋斗并且在思想上挣扎，但是我仍然退缩了。特别是当的上厕所的时，思想斗争非常严重（男同志可以理解哈萨克斯坦），我抵制了诱惑，坚持约10天不抽真烟。

我晚上喝很多酒大约14天的。我说电子烟没电了，所以我从朋友那里抽了烟，a了一口（以前的饭菜也被其他人推迟了，但是我以前从未吸烟过），a，当我抽烟时，第一次吸一口真正的香烟的时电子烟品牌，一旦烟气进入我的口中，我会感到不舒服，苦涩，辛辣和令人恶心，当我抽第二根烟时，我会比第一个抽吸更不舒服。扔掉它之后，我突然意识到我可能无法抽真正的香烟，我也感到高兴和悲伤。快乐的是我成功的并输了真正的香烟，而悲伤的仍然依赖尼古丁。从那天到现在，我仍然不抽烟电子烟，没有真正的香烟，其他人也没有抽过电子烟价格，而且我再也闻不到烟味。一旦有人在你身边抽烟，你会闻到很多的烟味，我想知道我以前是否也被难闻的烟熏住了。

直到今天我已经抽烟约30天了，下面让我谈谈优点和缺点：

这些优点是：身体，居家抽电子烟对人体的危害大吗，汽车不再有烟味，早起并停止咳嗽，无痰，口腔也不会令人不适，并且无需在您的身上放点烟器和烟盒口袋里最重要的的我亲吻了我的妻子抽电子烟对人体的危害大吗，我的妻子说嘴巴没有难闻的气味（暂时只想到这些气味）

这些是缺点：我刚开始吸烟的几天，我的喉咙因扁桃体发炎而感到不适，并且我发烧了一点。我吃了药青春痘开始在脸上长大（脸上也已经很久了，再加上我这段时间睡得很晚，我不知道这是电子烟 的还是休息的不足。我会稍后进行验证并告知您）。断电时，您必须握住烟杆的。目前，我只想到这些后续更新。

总而言之，我个人认为电子烟的危害性不如真正的卷烟（个人观点，如果您不喜欢，请勿喷雾），但它也有害。建议不抽烟的人不要轻易尝试，因为一旦他们上瘾了，就很长的时间和精力戒烟。