电子烟新手怎样挑选烟油?怎样才能挑健康安全的选烟油呢?不管是新入门的vaper(抽电子烟的人)还是老手在挑选烟油的时候都异常纠结和头痛，尤其是新手，他们总是在苦苦追寻和真烟相似的口味，但是尝试多次后发现结果并不如人愿。那就一起看看市场上常见的烟油成分吧!

电子烟新手怎样挑选烟油?

烟油主要由“蔬菜甘油(简称VG：Vegetable Glycerin)” 、“丙二醇(简称PG：Propylene Glycol)”、“尼古丁”、 “香料” 这四种物质构成。

电子烟新手怎样挑选烟油?蔬菜甘油(简称VG：Vegetable Glycerin)：

是常见的药物与食品添加剂(普遍用于制作蛋糕、巧克力等甜食)，非常吸湿，甜味比PG(丙二醇，稍后会介绍)大，无臭、无色透明，流动性与食用油类似。

VG作为电子烟油的基础成分之一，主要用来产生大量雾气。

VG对人体没什么副作用，但由于其粘稠的性质，会略微增加雾化器的清理难度。

国外电子烟爱好者通常会参加各类烟雾比赛，会使用纯VG的烟液，产生超大烟雾量。如果你发现烟液比较粘稠，那就说明VG含量高。

电子烟新手怎样挑选烟油?丙二醇(简称PG：Propylene Glycol)：

常见的药物与食品添加剂，吸湿，略有甜味，无臭、无色透明，流动性与水类似。美国食品和药物管理局(FDA)对PG的描述是“普遍对人体安全”。

PG作为电子烟油的基础成分之一，主要用来“承载大部分烟油风味”并产生“少量雾气”和“击喉感”。如果你喜欢“大烟雾”，那你选择VG含量高的烟油而不是PG含量高的。

如果你喜欢味道突出或浓厚的烟液，就选择PG含量高的烟液。

此外，虽然PG普遍对人体安全，但少部分人还是会遭遇一些类似于喉咙不适，多痰等副作用。这类副作用短暂而轻微，不影响人体健康，只要你停吸或者换低PG含量的烟油(也有些烟油是无PG)就没事了。

电子烟新手怎样挑选烟油?尼古丁

又称烟碱，是香烟的成瘾物质。烟油里的微量尼古丁可以保证烟瘾得到满足。

烟油里面的尼古丁含量往往用 XXmg/ml 来表示。一般来讲购买烟油的时候可选34mg/ml(极高浓度)、16mg/ml(高浓度)、13mg/ml(中浓度)、6mg/ml(低浓度)或者 0mg/ml(无尼古丁)。尼古丁是电子烟产生类似香烟“击喉感”的重要原因。烟油中尼古丁浓度越高“击喉感”越强烈，但同时也会越加削减烟油的味道。这也是为什么有些客户反应低浓度的烟油会更加香醇浑厚。

此外，很多人抨击“电子烟”不健康，就是因为里面有微量尼古丁，但是随着医学的发展，少剂量的尼古丁可以有效治疗帕金森等疾病。而且和香烟燃烧后产生的4000多种有害物质比，尼古丁算是相对健康的了。想要真正做到健康戒烟?什么都别抽，忍受戒断综合征并抵制复吸的诱惑就行!

还有这里需要提醒大家的是，挑选电子烟及电子烟油，一定要选购有一定品牌知名度和市场占有率的的电子烟生产厂家的产品，这类电子烟厂家在国内主要以康诚一品kingsong为主。康诚一品取得国际国内多项食品级安全认证，