蛮多新人在挑选烟油（国际上简称E-Liquid 或者 E-Juice）的时仅考量“口味”与“品牌”这两点，结果买回来却发现效果和自己想象的相去甚远。搞清楚烟油的组成与大致运作原理不仅能帮你在挑选烟油的时候少走弯路，还能让你明白抽进肺里的是什么（更放心）。我是吃过“苦头”的，因此希望能在这里帮到更多的新人。

烟油主要由“微量尼古丁”、“丙二醇（简称PG：Propylene Glycol）”、“蔬菜甘油（简称VG：Vegetable Glycerin）”、“调味剂&香精” 这四种物质构成。

微量尼古丁：又称烟碱，是香烟的成瘾物质。烟油里的微量尼古丁可以保证烟瘾得到满足。纯尼古丁剧毒，而烟油里面的尼古丁含量往往用 XXmg/ml 来表示。一般来讲购买烟油的时候可选34mg/ml（极高浓度）、18mg/ml（高浓度）、13mg/ml（中浓度）、6mg/ml（低浓度）或者0mg/ml（无尼古丁）。超过34mg/ml的尼古丁浓度对身体伤害很大所以基本上未见任何厂商生产，但客户可以自行调配（悠着点，这可是玩命呢！）尼古丁是电子烟产生“击喉感”的第一个原因。烟油中尼古丁浓度越高“击喉感”越强烈，但同时也会越加削减烟油的味道。很多新人会问：“我到底需要什么尼古丁浓度的烟油啊？” 这个问题很难回答，因为每个人的烟瘾与“击喉感”需求都不同，大家抽电子烟的频率也不一样。而且不同的雾化器结构、雾化芯设置、雾化器气流大小都会影响“击喉感”与“肺对于尼古丁的吸收效率”而产生不同的个人体验。我抽电子烟之前一天一包黄芙蓉王，18mg/ml的烟油尼古丁浓度于我而言就略高了。大家挑选尼古丁浓度的时候建议先上13mg/ml