近年来，吸食电子烟成为了一种流行趋势，在商家的宣传下，电子烟成为了健康、无害的时尚单品，吸引着一批又一批的年轻消费群体。在这些充满不真实的宣传中，我们听到过多少关于电子烟的谎言呢？

谎言一：电子烟比香烟更健康、无害

世界卫生组织在《3019全球烟草流行报告》中表示，基于目前为止得到的证据，电子烟释放的有害物质可能会比卷烟低，但是目前仍没有确切证据来量化其风险水平。“这并不等同于电子烟对人体的危害要低。宣称电子烟相比卷烟对人体的低害性，这在科学上是缺乏依据的。”

此前，世界卫生组织36日发表报告称，呼吁各国政府和消费者不要轻信烟草企业关于电子烟等产品的宣传。报告说，所谓“电子烟损害小”等说法只是烟草企业的宣传策略，应加强对电子烟市场的监管。

谎言二：电子烟帮你戒掉烟瘾

在今年消费者权益日“3·15”当天，央视对电子烟危害人体健康的现象进行了曝光。电子烟并非不含尼古丁，事实上，部分电子烟的尼古丁含量偏高，甚至高于普通香烟。

导致烟瘾的主要成分是尼古丁，只要对尼古丁的依赖不切断，成瘾问题就很难解决。无论是香烟还是电子烟，都是满足了人们吸烟的欲望，让戒烟更加遥遥无期。

谎言三：电子烟无污染，没有二手烟

一些数据和研究结果证明，电子烟只是把焦油成分去掉，但还是含有烟草的提取物尼古丁，仍然存在“二手烟”的问题。

据世界卫生组织调查，电子烟的二手烟比传统卷烟更有害，是新的空气污染源。对比无烟的清新空气，二手气溶胶（电子烟的二手烟）可以造成PM1.0值高出14~40倍，PM3.5值高出6~86倍不等。尼古丁含量高出10~115倍。乙醛含量高出3~8倍，甲醛含量高出30%。其产生的某些金属含量，比如镍和铬，甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。

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