电子烟戒烟的好处有哪些?一些人认为电子烟能帮助人们戒烟，而另一些人则说它们有各种各样的健康危害，并且会诱导年轻人开始吸食真正的香烟。但是一项新的研究发现，现在更多的医生向患者推荐电子烟，帮助患者戒烟，那么电子烟戒烟的好处有哪些?

电子烟戒烟的好处有哪些?电子烟的好处与安全性主要表现在以下几点：

一，电子香烟能满足吸烟者对尼古丁的需求，高低不同浓度的烟油，以及多种口味，可满足多个层次的烟民爱好者。没有难闻刺鼻的烟雾，更不会让身边人被这种烟呛到，只需充电即可，不用点燃非常的安全环保。

二电子香烟不产生有毒烟雾。它被加热后化成蒸汽一部分进入到人体的肺部，另一部分被呼出到空气中，让环境更加干净和优雅。你不需要打火机或火柴棒，更不用因为满屋掉的烟灰和臭味被骂。电子烟不会用火点燃或火焰，所以它不存在风险的炎性损伤。

三，电子烟更能帮您节省开支。第一次购买电子烟你可能会感觉昂贵，但是一套电子烟可以用好几个月，这比你每天来一包香烟不止便宜多少。总之，电子烟不但能改善烟民们的健康，还能辅助烟民们戒烟。

电子烟戒烟的好处有哪些?【大脑——不再依赖香烟制造快感】

香烟中的化学物质可以让大脑感到“痛快”，接触烟草后，香烟就会不断对大脑产生影响。戒烟以后，大脑中的尼古丁会被慢慢清除，然后大脑中的化学成分可以逐渐恢复正常。如果戒烟的初期能够克服欲望，大脑就不会再依靠香烟感到“痛快”。

电子烟戒烟的好处有哪些?【牙齿——变白变坚硬】

尼古丁会让牙齿变黑，逐渐形成一层膜，这也是细菌的温床。因此，戒烟后，你的牙齿会逐渐变白，而且更加坚硬。

电子烟戒烟的好处有哪些?【肺——“毛刷子”重新工作】

戒烟后，肺部的炎症会逐渐减轻，肺部纤毛也不会被麻痹，能够恢复工作状态。肺部纤毛相当于肺部的“毛刷子”，主要负责肺的清洁，在戒烟几天后它就开始自我修复，几个月后有望恢复正常的功能。

有一些人觉得奇怪，刚戒烟的时候发现比之前咳得更厉害，其实这是正常的，因为肺正在进行自我清洁。

电子烟戒烟的好处有哪些?【心脏——发生心血管病风险降低】

国外有研究表明：戒烟30分钟后，心跳及血压恢复正常;戒烟8小时后，血液中的尼古丁和一氧化碳浓度减半，氧气浓度回到正常值;戒烟5年内，脑卒中风险可降至和不吸烟者相似的水平;戒烟15年内，冠心病风险可降至与不吸烟者相似水平。