编者按：电子烟到底对戒烟有没有效果，是一个很多人关注又很难证明的话题。美国线上电子烟论坛?“E-Cigarette Forum" 于 6 至 7 月进行了一项问卷调查，总计有超过一万人填答，有大部分网友住在美国。我们来看一下条查结果。

调查显示，89%的人表示在吸电子烟前，一天吸烟超过 10 支，但 88% 表示他们现在已经不吸传统的香烟。 这与 4 月份一项刊在【国际环境研究与公共卫生】期刊 （International Journal of Environmental Research and Public Health） 的调查结果近似，这份有来自全球 19,000 位参与者的研究，这些吸烟者在改吸电子烟后，大约五分之四已经完全不再吸传统香烟，其余五分之一的香烟也减量，从平均一天 30 支降到 4 支。

值得注意的是，这么高比例的戒烟指的是传统香烟。另一个现象是，两项研究的参加者都属对电子烟的爱好粉丝，因此对电子烟的评价本来就会比较好。虽然有着取样的问题，但两项调查仍显示了一个趋势：电子烟有助戒烟。

多种口味电子烟更有助戒烟

在电子烟论坛的调查中，三分之二的戒烟网友说，吸非烟草口味电子烟是他们能戒烟的重要因素。同份期刊在之前的一份 4,500 人的调查结果显示，他们最初都是吸烟草口味的电子烟，但后来都转换成其他口味。多种口味的影响可能在于，既然觉得新口味比烟草口味更吸引人，自然就不会想要再回头吸传统香烟。媒体之前也报导过另一项比较严谨的研究，显示出用电子烟戒烟的成功率是使用尼古丁替代产品如嚼片或贴片的两倍。这项由伦敦大学学院健康心理学家 Robert West 领导的研究，找来 5,863 位在前一年想要戒烟的人士，有的是用电子烟，有的是用尼古丁替代品，有的则没有使用任何产品。这分刊登在「成瘾」（Addiction） 的研究发现，三个群组戒烟成功的比率，分别是 30%、10.1% 与 15.4%。在调整了包括年龄、性别、社经地位、尼古丁依赖度等变项后，West 发现吸电子烟者比起另外两组人有 60% 成功戒烟的机率。电子烟在世界各国都还处于一个没有定论的状态，尤其在电子烟的尼古丁含量往往被认为比传统香烟还多的情形下，社会反弹声浪很大；学界的研究也莫衷一是，有的认为电子烟会让支气管细胞的成长接近癌细胞型态，但现在较严谨的研究与网络问卷调查，都显示电子烟的戒烟功效。