吸香烟的人都不同程度的患有“香烟综合症”。每天早上起床，咳嗽、恶心、干呕、喉咙里有痰卡着……那是一种健康失控的感觉，让人觉得沮丧无力。

我们也许早已记不清当初是如何吸进去第一口烟，但我们很清楚，现在，该是戒烟的时候了。

一名从传统香烟顺利入坑电子烟的老哥表示，十年烟龄，在吸了一周电子烟之后开始明显感觉到，早上起来很舒畅，那是一种吸烟多年来从没有过的感受。没有痰，漱口的时候使劲咳都没有，脖子不痛，也不觉得嘴酸，恶心。从此老哥开始坚定不移地用电子烟替烟，并向朋友和父亲安利电子烟。

不太凑巧，电子烟正在被越来越多烟民口口安利的时候，就被315高调点名了。

其实，无论是作为行业从业者还是电子烟用户，我们都知道，电子烟不是百分百的健康产品。第一支电子烟就是为烟民而生，以后的每一支都是如此。作为一种“替烟”产品，它的使命是用比香烟少95%有害物质的雾化液代替香烟解决烟民的烟瘾问题，并通过结合其它戒烟手段，逐渐消除对尼古丁的依赖，达成戒烟目的。

电子烟之父：韩力谈研发电子烟初衷

作为替烟产品，电子烟的参照物只能是传统香烟，其危害性只能与传统香烟相对比。香烟中的焦油和一氧化碳及其燃烧后产生的两千多种有害物质，与电子烟中“可能产生”的甲醛相比，电子烟显然安全得多。而令大家闻之色变的甲醛，是在极其极端的加热环境下才会生成。正规厂家和品牌的电子烟只要正常使用，都不会产生甲醛危害。如果非要讨论正常使用的电子烟产生的危害，那么这跟你吃了一个稍微烤糊了的面包无异。因为电子烟液中的丙二醇、丙三醇、食用香精，在任何一只普通烤面包上都存在。区别只在于，电子烟雾化液中含有一定量的尼古丁。

但我们是非常赞同央视315所宣导的价值观的。在此，我们海仕格电子烟再次声明，我们不推荐不抽烟人士和未成年人购买和使用电子烟。为了营造更有利于未成年人成长的环境，我们推出了“向日葵计划”，要求各大代理商严格遵循“电子烟公约”，绝不向未成年人销售电子烟，绝不在未成年人面前和公共场所公然使用电子烟。

那么对于传统烟民来说，要入坑电子烟，以下这些问题你一定要有所了解。

1、如何选择电子烟?

回答这个问题之前，首先必须明确你入手电子烟的目的是什么。有的是用于替烟，有的则是用于玩花式烟圈。用于替烟的小伙伴可以不用考虑烟雾大小的问题，因为是第一次使用电子烟，可以选择操作最简单的小烟型。例如海仕格阿克索小烟，即插即用，上嘴轻轻吸一口，空气驱动模块就会有所感应并自动开始工作——加热雾化液，雾化成蒸汽进入你的肺部，让尼古丁开始发挥作用。

3、一支电子烟能用多久?

还是以海仕格阿克索为例。电子烟由电池杆和烟弹组成，电池杆的使用寿命通常为1-3年，这是因为电池杆中的电池会根据使用次数发生损耗，使用寿命取决于使用者的使用频率。烟弹由替换装，用完再买新的回来换上即可。正常情况下，一颗15ML的烟弹可以抽450口。对于烟瘾较重，平均每天需要抽掉一包香烟的烟民来说，一颗烟弹可以抽3天左右。烟瘾不是特别重的，时间还可以再延长一些。

3、一次性烟弹和重复注油烟弹哪个更好?

新手推荐一次性烟弹。首先是因为烟弹明显更方便一些。其次，一次性烟弹的烟油