电子烟的戒烟率为30-40%之间，世界上戒烟产品哪怕化学性的戒烟药物，戒烟率无非也是在50%左右，很多人误解电子烟，是对电子烟的不了解，电子烟的真正效果为控烟，降低抽烟率。电子烟，包含液体微量尼古丁，但是不含焦油。所以电子烟是肯定比传统香烟要安全得多。国内电子烟市场鱼龙混杂，现在国内质量做的比较好的有康尔电子烟易加特电子烟

  　　电子烟有什么危害戒烟效果如何     　　我来回答你吧。作为一个电子烟玩家。不做任何广告，我就是靠电子烟戒烟的。电子烟是不是对人体有害在世界范围内还没有明确的说法。任何说电子烟有害的人或者组织，或者研究机构，都拿不出有力的证据。都是用“可能”来说问题。“可能”有害。   　　同样，任何说电子烟完全无害的人，也没有有力的证据。因为电子烟的出现的时间太短。在国际上，各国政府对电子烟的态度和政策也存在很大差异。有的国家认为其是一种消费品，有的国家则认为是药物，还有些国家认为是烟草产品。因而，对电子烟的政策也各不相同，有的国家支持，有的国家禁止，有的国家则进行适当的管制，还有的国家至今未表态。   　　至于说日本的那个实验说电子烟的危害是香烟的300倍，他是在5伏电压下测试的，根本就是在错误的实验条件下进行的。   　　这么说吧，电子烟应该是有一定的害处的。不过对于一天吸30根烟的人来说，是个不错的选择。中国的电子烟是龙蛇混杂。强烈建议多了解一下电子烟再入手。买贵的不一定就好，很多品牌都是在卖已经淘汰的东西，而且是卖高价。   　　目前电子烟已经出到了第九代，第六代以上的电子烟才有明显的戒烟效果。至于第三代，第四代的EGO，X6，系列的效果不明显，而且口感完全不行。想安全的吸电子烟真的是并不容易。比如发热丝是什么材质，倒油棉是什么材质，学问很大。   　　烟油是电子烟的灵魂，这个最难说，有些垃圾烟油吸一口就能让你把电子烟戒了。这个不是说笑，是真的。还是买进口的吧，国产烟油是既没有生产标准，又没有监管部门。说白了出厂就是个三无产品。而且口味和国外品牌的口味完全是天差地别，烟油这东西感觉和香水差不多，中国人造不好的。   　　第二代和香烟差不多的电子烟，抽的时候前面有灯光，防香烟外形的。有点戒烟效果不大。不建议入手。第四代，骷髅头的电子烟可以调电压的，戒烟效果也是不明显，   　　第六代，30W可调压的电子烟，也就这个还行吧。有一定的效果。而且即使你添加烟油，里面的棉花是否已经烧糊了都不知道。性能完全不行的，基本上已经被淘汰了，唯一的优势就是外形了，外形小巧。其他的再无优点。   　　如果你非要买这个牌子的话，他们家有一个30W大功率盒子，全套下来好像是168吧。也就这个还算是勉强可以。   　　如果是网上买的就退货吧。有七天退货的。不行你就和客服商量换货被，换成30W的那个。实体店买的就去换一个，一般都给你换的。不抽真烟吸这种烟也可以习惯

  　　最主戒烟要心理问题   　　个人觉得不能，因为电子烟，还是让你有吸烟的习惯，所以，有了这个习惯，你就很难戒烟，教你个办法，可以试试，身上只装打火机，不装烟，想抽的时候就玩伙计，不过刚开始，一天可以抽两根，慢慢的让身体适应不抽烟也行，这样身体就平衡了，烟慢慢就戒掉了，   　　在法国国家实验室组织的电子烟危害程度评定会议上，贝尔纳德.道曾博格教授再一次对电子烟的使用表达了自己的看法。他将电子烟比作在高速公路上飞驰的汽车的比喻已经人尽皆知（抽这种香烟好比在高速公路上以140公里的速度飞驰，而不是130），这也正是肺科医生尝试使用另一种方法来简化电子烟的毒理学分析的原因。正是在这一天他表达了“抽一年的电子烟也没抽一天的香烟危险”的观点。由于对之前日本的一项研究的曲解所引起了巨大的争议，而BD博士的这一声明正是针对这一事件所发出的。   　　电子烟散发的蒸汽相比普通香烟少了9-450倍的有毒物质。为了得出这个结果，研究人员测试了电子香烟的成分，法国国家实验室的化学工程师使用了一种先进的“诱捕分离技术，来提取蒸汽中的不同成分。结果显示，检测出来的有毒...戒烟效果基本为零，但是现在科学没有证实电子烟对人体有害