研究表明，早戒烟可以远离慢阻肺、心肌梗死、肺癌等38种疾病。世界卫生组织报告称，烟草每年使全球800多万人失去生命，其中约700万人死于吸烟导致的疾病，130万人死于二手烟暴露导致的疾病。
吸烟容易戒烟难。戒过烟的人都说难，烟真的戒不掉吗？专家表示，戒烟并非烟民认为的那么难，之所以觉得难，往往是因为他们中的大多数人没有找到科学戒烟的方法。
凭毅力“干戒”难以成功
烟草中引发依赖性的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣教授表示，当尼古丁被吸入体内时，会促使大脑释放让人心身愉悦的多巴胺，时间长了，就会形成烟草依赖，进而成瘾。
吸烟成瘾是一种慢性疾病，国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.3，称为烟草依赖，表现之一为躯体依赖。
躯体依赖就是在停止吸烟或减少吸烟量后，吸烟者会产生一系列不易忍受的戒断症状，包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等，部分戒烟者还会出现体重增加。
梁立荣说：“一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现，在戒烟最初14天内最为强烈，之后逐渐减轻、消失。大多数戒断症状持续约1个月左右，部分患者对吸烟的渴求可能会持续1年以上。”一项对长期戒断率的分析结果显示，未经任何戒烟治疗的尝试戒烟者6个月的长期戒断率仅为3%—5%，最终能够戒断成功的人大多数都要有10—14次的尝试。
烟草成瘾性仅次于海洛因和可卡因，因此凭毅力“干戒”难以成功。目前国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰。其中，伐尼克兰因为具有既能减少吸烟需求，又能减轻戒断症状的双重疗效，所以戒烟成功率最高，一般一个疗程（13周）就能见效。
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