随着生活水平的不断提高的，人们对生活质量和身体健康提出了更高的要求的。每个人都知道吸烟对您的健康有害，无论是因为周围人的需求的还是您自己对身体的保护的。许多人有戒烟的想法的。 的种戒烟产品琳琅满目，我不知道该选择哪一种。但是电子烟，的组中有相当一部分选择了电子烟。在选择电子烟 的时电子烟品牌，他们心中有很多问题，电子烟是否有效果，有什么副作用以及哪个危害比香烟更有效。更大。

1、成分分析

传统烟草包含数千种化学物质。燃烧时会释放出数十种致癌物电子烟价格，例如一氧化碳和焦油。尼古丁（这不是吸烟有害健康的主要原因，的的主要作用是缓解成瘾，但也会上瘾）让吸烟者沉迷于烟草纸烟和电子烟哪个危害更大，从而被这些致癌物破坏。

电子烟 的作用原理是电池棒雾化器的雾化过程。吸入的时，它将液体电子液体雾化成烟雾，从而达到吸烟效果的。相比之下，电子烟电子液体的组成非常简单：纯净水，尼古丁，丙二醇纸烟和电子烟哪个危害更大，植物甘油，香料基料。吸烟过程中不会产生电子液体的。一氧化碳和其他物质对人体的致癌物有害，但仍会上瘾的尼古丁。

电子烟在成分分析中比卷烟的 危害小。

3、如何减少吸烟者的健康风险

我们都知道吸烟的 危害主要是由的焦油，一氧化碳，重金属和尼古丁在燃烧过程中引起的。在吸烟过程中，香烟会释放出焦油，尼古丁和重金属等有害物质。 电子烟含有尼古丁，但不含焦油。尼古丁会上瘾纸烟和电子烟哪个危害更大，因此电子烟和香烟都可能上瘾，但是电子烟 危害相对较小。

3、优点和缺点

纸烟：纸烟可以极大地满足瘾，但是每个抽烟的人的都知道他们的手和嘴里有烟味，这更令人讨厌和讨厌。 危害大。

电子烟：尼古丁含量低，在消除烟瘾方面不如香烟有效的。但是，如果有吸烟的渴望，也可以减轻压力的。可以继续。口腔中没有异味。因此，它受到年轻烟民的喜爱。有很多口味和很多选择。但是，如果您抽烟电子烟，则会口渴而口干的。多喝水。

不吸烟的人的不建议吸烟电子烟，电子烟会上瘾。无法坚持戒烟的 的的人可以尝试电子烟，危害很小，没有气味的的好处越来越受欢迎。有很多口味，您喜欢新事物的，就可以尝试。

通常，香烟危害> 电子烟>不吸烟。最后，我想说，不建议吸烟的。