电子烟是一款替烟产品，其主要散发蒸汽的帮手就是烟油，虽然烟油对人体没有什么伤害但是并没有清肺的功能，打着烟油清肺的口号都是广告夸大电子烟的作用。烟油为什么没有清肺效果我们可以从以下几点来分析。

一、烟油是什么？

电子烟油，又名电子烟液。是配合电子烟使用的电子雾化液。通过电子烟雾化器加热，能够产生如香烟一样的雾气。电子烟油的口味一般分为三种：烟草口味，水果口味，草本口味。

二、烟油成分

1. VG(蔬菜甘油)

2. PG(丙二醇)

3.香精

4.尼古丁

VG是常见的药物与食品添加剂（普遍用于制作蛋糕、巧克力等甜食），对人体没什么副作用，无色无味。

PG是用来稀释VG粘稠度的，是常见的药物与食品添加剂，普遍对人体安全。

香精的存在是使烟液口味多种多样，带给人们蒸汽烟味蕾上各种满足的最关键因素。我们日常吃到的很多食品中都会添加香精。

不难看出，这三种成分并不具有什么危害性，它们经常被用到一些食品或是生活用品中，在儿童牙膏中就含有这三种成分，而且在幼儿牙膏标签上还写着，吞下它是安全的。

接下来我们再来看看最后一种成分——尼古丁，它是安全的吗？尼古丁被广泛地认为是一种很危险的有毒物质，甚至有人把吸烟所有的危害都归咎于尼古丁。但其实尼古丁是替焦油背了黑锅。随着科学的不断进步，经过临床研究证明：焦油才是致癌元凶，卷烟点燃时，卷烟中的烟草和其他成分燃烧，形成焦油。焦油中含有16种致癌物质、4000-5000种化学成分。

尼古丁本身如果在一个合理的剂量，基本上是一种良性的物质，它的作用和咖啡差不多。尼古丁不仅仅存在于烟叶之中，也存在于多种茄科植物中，例如番茄、辣椒、枸杞等植物中就含有尼古丁，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。

烟油中的少量尼古丁只是为了缓解烟瘾，让烟民可以更顺利的完成替烟过程。世界卫生组织从20世纪90年代开始在全球大力推广"尼古丁替代疗法"，尼古丁替代疗法是当前世界上应用广泛且被临床研究证实的有效戒烟方法之一，取代以往从香烟中获得的尼古丁，帮助人们在生理和心理上克服对香烟的依赖。

三、烟油保质期

如果你不打算立即使用电子烟油，那么保存它更长时间的最佳方法就是把它放到冰箱中，甚至让它结冰。尽管如此，你需要注意的是如果你需要存放的烟油是塑料瓶包装的，那么需要将它们转移至玻璃瓶中。将玻璃瓶包装的电子烟油连同玻璃瓶一起放入可密封的密封袋中，可以防止其氧化。

对于长期存放，最好还是将烟油转移至玻璃瓶中，因为塑料瓶可以与烟油互相作用并影响味道。你的电子烟油会变味的原因是氧化过程，塑料瓶对空气有渗透性，而高品质的塑料瓶和玻璃瓶能有效的阻隔空气，防止其带来的影响。

值得务必注意的是必训密封保存。烟油含甘油，甘油是吸水性物质。长期敞口存储的话，香味物质会挥发，另外烟油会吸收大量空气中的水分，含水多了一定会变质。

四、使用电子烟后真的清肺了

这是因为肺部有自我恢复功能，只要戒烟了，肺部都会根据个人体质因素慢慢恢复。

戒烟一周后：肺部绒毛再生

戒烟二周后，肺部的纤毛就开始再生，肺部纤毛是有过滤杂质和预防感染的作用。吸烟者的支气管在72小时内开始放松，并且唿吸能力也会相应增加。

戒烟三月后：纤毛恢复正常

在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合。这个过程通常需要6-12个月时间。