你是否也曾被铺天盖地的电子烟宣传淹没过？你是否也曾被电子烟的小巧外形所吸引过？你是否也曾坚信电子烟真的会比卷烟的危害更小？

那么接下来要说的可能就令你大失所望了，因为电子烟的真相远没有宣传得那么美好。

一、聊聊电子烟的“前世今生”

近年来，电子烟开始在国内流行，许多人从欧美日本等多国人肉代购。但实际上，中国才是第一支真正意义上的电子烟的诞生地。电子烟是一位爱抽烟的药剂师发明的，他的名字叫韩力。15年前，他的父亲因长期吸烟罹患肺癌去世，这事深深触动了他，故而发明了电子烟。

而究竟电子烟对戒烟有无作用，现在还充满争议，有大规模的临床研究数据表明：使用电子烟的人的戒烟成功率实际上比未使用电子烟的对照组更低。

更有数据指出，使用电子烟亦或是尼古丁贴片等替代方式的戒烟效果并不理想，甚至还没有用经济鼓励更有效。

二、电子烟的危害，并不比香烟少！

由于电子烟进入市场前并没有经过大量临床前毒理学测试或长期安全性试验，它能否真正有效地帮助人们戒烟还颇具争议，可对人体造成的危害却逐渐显露出来。对香烟来说，主要成瘾物质是尼古丁，而最有毒害的物质却是烟草燃烧所产生的致癌物。

同样地，电子烟是一种通过电子元件加热烟液来产生气雾的设备，其烟液通常由甘油、丙二醇、调味剂和尼古丁组成。其加热产生的气雾中除了尼古丁外，还有挥发性羰基，活性氧，呋喃和金属（镍，铅，铬）等其他物质，其中就有许多对身体存在毒性。

三、细数电子烟的三大罪状

从目前的研究来看，电子烟一方面是会带来气道和肺泡组织的炎症损伤。具体表现在它抑制了纤毛的摆动、造成了气道黏膜的红斑和刺激症状，引起支气管上皮中一种黏蛋白水平的上升，这个指标的上升往往可见于肺功能下降的慢阻肺病人以及提示慢性支气管炎。

另一方面，使用电子烟会造成先天免疫功能的抑制，很多研究数据表明肺组织内中性粒细胞的功能会因此受损。

除此之外，研究者们还做了广泛的动物实验，值得关注的是，电子烟的气雾会在动物体内引起细胞蛋白水平的变化，尽管在做推广时，说电子烟比起传统香烟造成肿瘤的风险可以忽略不计，可现在认为暴露在电子烟的烟雾中还是会造成人体DNA的损伤。

近期纽约大学的一项研究提示了电子烟和肿瘤的潜在关系，研究人员发现，暴露在电子烟烟雾中12周的小鼠出现了心、肺和膀胱广泛的DNA损伤，而暴露了54周之后，22.5%的小鼠进展为肺腺癌，57.5%的小鼠出现了膀胱尿路上皮增生（也就是潜在的癌前病变）。

这警示着人们，电子烟烟雾对人类的威胁还需要进行更加仔细的调查。

四、美研究发现：电子烟引起多种呼吸系统症状

在临床上，已有很多研究报道了使用电子烟引起慢性的咳嗽、咳痰、哮喘甚至呼吸困难等症状。

在美国伊利诺伊州和威斯康辛州，有临床报道称发现电子烟使用者出现了呼吸系统和消化系统的症状，大部分病人都存在血氧浓度降低、中性粒细胞比例升高、转氨酶升高的现象，有一部分病人出现了急性呼吸窘迫，以及肺部透明磨玻璃样结节影。他们把这些症状综合在一起称为“电子烟引起的呼吸系统症状”。