今天讲一下我个人认为的吐烟圈的方法，

因为这纯粹是个人的一种喜好吧，

如果你是大神，千万不要喷我。

 在吐烟圈的这么多的时间里，从一开始怎么都吐不出来，到现在慢慢的稍微能够达到大部分有天赋的伙伴练习一周的水平，我可能比大部分伙伴要多花4-5倍的时间。  

对于烟圈，我个人玩得比较笨，像一些比较有天赋的一个礼拜就可以吐好了，而我吐到现在整整吐了一个多月才学会，基本上每天都用一个小时以上的时间用来吐烟圈，而且烧甘油都烧得特别的多，每天基本上都要烧30ml以上。

这可能是自己的天赋有问题，也可能是在练习的过程中某个感觉没有抓准。 

一路走来，感触颇多，下面我分享下关于吐烟圈的一些想法和观点。  

其实很多理论大家都知道：

嘴型是O型的是必不可少的，然后舌头嘛有的说放下面有的又说放在后面，我个人觉得自己的舌头比较大，因而藏不到后面，我只能把舌头放在下面，而放在下面的时候感觉空间还是比较拥挤的，因为我的舌头偏大一些。也有可能是因为舌头的原因，导致我练习吐烟圈的时候很难吐出来。 

 嘴型是O形的，怎么个O法呢？ 

我是这么做的：

上嘴唇包住牙齿，下嘴唇稍微放松一些，因为我在吐烟圈的过程当中有尝试过当上下嘴唇一起收的话就会变成只会往下吐烟圈，我也不知道为什么会这样子。

所以我只能用上嘴唇包住牙齿，下嘴唇稍微放松一些，这样做的话唇形就不容易变形。 

嘴唇在放松的状态下吐起烟圈来人会轻松一些，但是也会不好掌握嘴唇，因为嘴唇没有绷紧的话越吐到后面就越来越吐不出烟圈。

当我一直练一直练，练到最近一个礼拜的时候发现：在吐烟圈的过程中，嘴型并不是关键，我认为最关键的过程还是在“咳嗽”的那一下。 

在喉咙里咳出来的那一下一定要短促，不能太长，力道的话大家自己去把握，不能太用力去咳。

“咳嗽”用力的大小跟嘴型的大小，我认为是有一定关系的，嘴型小的话力道可以小一点，嘴型大的话“咳嗽”的力道可以大一些。 

另外，在吐烟圈的过程当中，烟雾先吸到肺里，然后烟雾到咽部的时候要呼出一点，这样做目的是为了让烟雾在吐出之前保持饱满的状态，不会出现烟雾断层的现象，这样你再去“咳”出烟圈才能吐出比较好的烟圈。

而且，在吐烟圈的时候，一定一定不能呼吸要屏住呼吸，因为如果你呼吸的话就很容易呛到，烟圈也就不容易成型。