烟龄13年，用电子烟快两年了，化学什么都不说了网上多，我想说电子烟危害比纸烟确实要低些，至于低多少好像还没有一个具体数据，就我亲身体会，以前纸烟抽多了，会有种气短、心闷的感觉，自从用了电子烟后没有过这种感觉过了。所以我现在基本是把纸烟戒了，除工作原因特殊情况必须抽纸烟，其他时间可以说完全能不抽！
建议如果有真心想戒烟的朋友，买电子烟建议尽量买贵点的电子烟，我买的是1000多的，搭配雾化器第一次全套下来大概3000，我觉得如果想戒烟，买个便宜的几十或者一两百的，很多初期没有坚持下来直接丢了。因为两三百元、说真的没谁在乎，几包烟钱无所谓，丢就丢了。你买贵点的至少舍不得丢，会坚持下！真坚持下会体会到不同！ 蒸汽井电子烟论坛 这个问题其实不言而喻的 ，纸烟的危害大家都知道，而对于电子烟很多人不了解 ！造成误解！先说说电子烟烟油成分 ，vg俗称甘油， pg 尼古丁 蒸馏水 ，食用香精 ，正规产品使用的都是食用级材料 ，对于人体相对健康。尼古丁是有毒的 但是人体代谢很快！ 还有一点 ，特别强调 ，电子烟是替烟 ，替烟 ，替烟 ，并不能清肺 ，也不能使你完全戒烟，只是辅助戒纸烟 真心为了健康 个人认为 先电子烟替烟 后面降低尼古丁浓度 逐步戒烟 沐浴球 我入坑电子烟4年。觉得香烟危害大。电子烟确实可以替代纸烟。然而电子烟只是替烟工具，并不是戒烟工具。完全被中国奸商的夸张广告害的不仁不义了。至今也没有完全的科学依据证明正确使用电子烟对人体有什么危害。我所见的什么电子烟危害都是非正常使用的结果（糊棉花）。我并不是说电子烟没有危害，只是说电子烟比纸烟危害小。这也是我们最早入坑的玩家所公认的一个事实。 Mendless 电子烟的危害对比纸烟要低，低多少不敢说，但是比抽纸烟要便宜太多了（成品雾化芯除外）。本人为例一瓶60ml的烟油可以抽半个月，价格是90元（便宜的国产油价格更低，我抽的是美国红冰西柚），发热丝加棉花半个月换了4次左右，那里估计就1块钱不到。以前抽纸烟（15块左右一包）一个月下来估计要35包左右。算下来3，4个月就能把机子和雾化器的钱省下来了。 游艺人生X 10年烟枪，入电子烟后已戒纸烟。至于对身体的危害，现在没有权威认证，暂时没有结论。 但电子烟的好处是显而易见的，无烟灰，不会燃烧，无二手烟危害，在家抽水果味老婆也不嫌弃，对人体刺激性比纸烟低，依赖性相对来说会低一些。 有条件的可以试试电子烟，提前是选对设备、雾化器还有烟油，建议不要贪小便宜，使用成本其实和普通香烟相等或者更低。 有兴趣可以跟我聊聊，可以给些建议。 青烟萦绕1 电子烟油的成分是蔬菜甘油VG 丙二醇PG 尼古丁 食用香精。当然不排除还有其他的添加剂比如凉味剂 润喉剂之类的，但都是食用级的所以伤害会有点不是完全无害。前提是正规厂家烟油，肯定比香烟伤害小。至于电子烟烟器具大同小异，都是由主机和雾化器组成。区别就是功率和雾化器的构造不一样，身为电子烟从业人员和资深玩家的体验来说。戒烟还是要看自己的毅力，但电子烟有很好的替烟控烟效果。通过吸食电子烟会大大减少纸烟的摄入量，并且长期吸食电子烟会明显的感觉痰少不咳嗽。 入坑需谨慎，贵在坚持 相识即是缘144753038 直接吸烟危害肯定比吸电子烟伤害大，然而电子烟好像是完全没危害的，虽然我不太清楚电子烟，但抽电子烟戒戒真烟是假，我就有几个同学曾买过电子烟说要戒烟，他们都说过一个星期后我会看到一个重新的他们，结果毕业了，我笑话他们无数次，他们说把电子烟当成了收藏品了。
电子烟和香烟哪个危害大？电子烟真的有益戒烟吗？
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