香烟危害人人皆知，电子烟打着“0危害”、“无毒”的广告语就真的没有危害了吗？想要了解电子烟的危害有多大，就先得了解电子烟里有些什么，其对身体的影响有多大？

许多商家经常宣称电子烟是香烟的安全的替代品，不影响健康还能有效的戒烟。但电子烟蒸气中含有甲醛和乙醛等致癌物质，此外多种未知添加物，吸入之后对肺部和循环系统、免疫系统都可能造成永久性伤害，多溴联苯醚若直接吸入也会影响生殖能力及胎儿发展；且不同制造商的设计与成份差异甚大，制造质量良莠不齐，据科学研究发现，这些看似新潮的电子烟，却存在着电池爆炸、烟液渗透、高温烫伤等安全风险，对人体的危害也不比传统卷烟小。

尤其是对于儿童和青少年来说，电子烟的包装很吸引人，青少年们往往忍不住购买，一旦开始吸食，电子烟中的尼古丁会让他们上瘾，进而影响大脑发育，造成终身不可逆的损害！

据世界卫生组织调查，电子烟的二手烟比传统卷烟更有害，是新的空气污染源。对比无烟的清新空气，二手气溶胶（电子烟的二手烟）可以造成 PM1.0 值高出 14~40 倍，PM3.5 值高出 6~86 倍不等。尼古丁含量高出 10~115 倍。乙醛含量高出 3~8 倍，甲醛含量高出 30%。其产生的某些金属含量，比如镍和铬，甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。

电子烟虽然披着“健康吸烟”的外衣，但实际的危害比香烟少不了多少，想要有一副健康的身体，还是得早早戒烟，不要延误了戒烟的好时机。

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