电子烟被认为是相对健康的香烟替代品。但是关于电子烟，我们有很多东西还不了解。尽管医学界正越来越关注电子烟，但可能还要一段时间才能完全理解电子烟对人体的影响。本文就为大家介绍一下对于电子烟存在的一些误区，帮助大家更加全面的认识电子烟。

误区一、尼古丁致癌

尼古丁本身并不是致癌物。香烟和烟草产品中发现的许多其他化学物质，例如铅和甲醛，才会导致癌症。由于电子烟没有加入这些添加剂，因此许多人，包括电子烟品牌本身，都认为电子烟是安全的。

然而，尼古丁并非完全无害。约翰霍普金斯心血管疾病预防中心临床研究主任迈克尔·布拉哈（Michael Blaha）博士指出：“尼古丁对心血管系统没有那么大的毒性，但是会导致血压上升。尼古丁可以提高心率，因此与吸烟带来的某些，但不是全部心血管风险有关。”

美国疾病控制和预防中心（CDC）指出，大部分电子烟中都含有尼古丁，而尼古丁是一种高度上瘾的物质，会损害青少年的大脑发育。

误区二、因为电子烟不燃烧烟草，所以是安全的

根据医生和疾控中心的说法，尼古丁本身不能被认为是安全的，而电子烟也不是完全无害。但总体来说，与吸烟相比，电子烟要相对健康。布拉哈说：“有一种感觉认为，电子烟是安全的。但实际情况是，这要比吸烟安全，但并不完全安全。”

那么电子烟有多大的危害？布拉哈说，首先，当你吸电子烟时，会有各种各样的物质进入身体，其中很多都没有得到监管和很好的理解。“当你使用电子烟时，你吸入尼古丁，吸入了溶剂和香料，而加热线圈导致你暴露在微量重金属元素中，此外你还吸入了烟草代谢物。”由于尼古丁来自烟草，因此电子烟被认为是一种烟草制品。

还有其他一些因素需要考虑，比如更严重化学药物使用的可能性，以及成瘾和依赖性等心理影响。

“尼古丁使用与成瘾和其他健康障碍，例如抑郁症密切相关。”布拉哈说。“这其中是否有因果关系？还不清楚。对于这样的物质，情况可能是双向的。有抑郁症的人更可能使用这些物质，而这些物质反过来可能会导致更严重的抑郁。无论如何，压力、焦虑和抑郁绝对与成瘾有关。”

误区三、尼古丁是吸电子烟时唯一吸入的化学物质

需要澄清，使用电子烟是从雾化器吸入气溶胶的行为，而电子烟设备就是一种雾化器。有些人将电子烟等同于尼古丁，但被雾化的并不只有尼古丁。也有人用电子烟的方式去吸食大麻。根据布拉哈的介绍，人们有时也会通过雾化去使用中草药。

这种现象实际上可能非常危险，因为电子烟中化学物质的类型和数量通常并不是标准化的。在大部分情况下，香烟就是香烟，而电子烟则有所不同。不仅如此，电子烟设备的类型和使用方法也千差万别，因此很难确认典型的电子烟使用习惯。

误区四、吸电子烟的习惯与吸烟类似

尽管有研究表明，电子烟是种可行的戒烟工具，但现实情况是，数百万美国人，尤其是年轻人，出于追捧电子烟而使用这些产品，而并不是将电子烟作为香烟的替代品。更重要的是，使用电子烟的习惯和社会挑战与传统香烟有很大不同。这可能会是个大问题。