电子烟烟油尼古丁含量选择多少合适？我们有讲过，电子烟油里含有一定比例的尼古丁成分，主要是为了使其更接近烟草的口味。但是，值得注意的一点是尼古丁是容易使人上瘾的。

　　因此，在实际使用过程中，电子烟油并不是随便选择的，当心选错了，对身体造成不必要的伤害。为什么这么说呢？这里边涉及到一个概念，即电子烟油浓度。

　　所谓电子烟油浓度，也可以理解为电子烟油尼古丁容量，是指烟油中尼古丁含量的高低。比方说，浓度为6mg的烟油，意味着 1毫升烟油中含有 6mg的尼古丁。也就是说，烟油中尼古丁含量是按每毫升所含的尼古丁计算。 　　目前，市面上的电子烟油浓度主要分为无0mg、低6mg、中13mg、高18mg等四种安全标准浓度。尼古丁浓度过高，对消费者可能会造成胸闷，恶心的症状。市面上流行尼古丁盐，是如此。当然，也有一些定制类的电子烟油浓度，比如3mg、9mg 、11mg、34mg等，这是烟油厂家根据特殊客户的需求进行特别定制的。

　　最后，电子烟油教授提醒广大消费，务必对电子烟油的浓度有所了解，当心选错了。在选购时要根据自身的实际情况来决定。如果是烟瘾小的，建议无或者低浓度的。烟瘾大的，建议选择 中或高浓度的。对首次使用电子烟或平时吸烟很少，建议选择0mg或者6mg 。同时，在使用中，不要大量往肺部吸入，减少尼古丁摄取。