由于电子烟无需燃烧、安全健康、无污染等特性，电子烟进入中国后，市场风生水起一片火热，市场发展日趋成熟，产品也越来越多样化，消费者对电子烟的安全产生了质疑，烟油中最让大家担忧的便是尼古丁。

在大家的认知中，尼古丁非常容易上瘾，会引起癌症，导致心脏问题，伤害青少年的大脑等等，它早已被视为一种威胁。甚至有些国家都采取相应的措施，例如在澳大利亚，一切含有尼古丁的液体都是禁止销售的。作为烟草中最臭名昭著的化合物，很容易就能理解为什么尼古丁如此遭到诽谤，但事实上这些负面影响都是真的吗？我们可以深入了解尼古丁，以及它对身体的影响。

尼古丁基础知识

尼古丁是什么？

尼古丁俗称“烟碱”，是烟草中最有名的化合物，它是一种生物碱，这意味着它含有氮，与咖啡因和可卡因等化学物质相似。

尼古丁的来源？

尼古丁除了存在于烟草植物外，在土豆，西红柿和茄子中也有发现，数量很少。比较分析它们的尼古丁含量发现，每1克烟草中含有约30毫克尼古丁，而每1克茄子含有0.0001毫克烟碱，这也是尼古丁含量最高的蔬菜，番茄和土豆的含量更低。

香烟中含有多少尼古丁？

每根香烟中通常含有约10毫克尼古丁，但实际上并没有全部被吸收，吸烟时燃烧、过滤嘴等过程都会流失尼古丁，实际上只有一小部分尼古丁可以被身体吸收，每支香烟只吸收约1毫克尼古丁。

尼古丁如何被身体吸收

尼古丁既是一种兴奋剂，也是一种放松剂。根据“ 治疗学”的倡议，“ 尼古丁是一种强大的化学物质，它为吸烟者提供愉悦感和奖励，集中注意力，抑制饥饿，缓解压力，提高情绪，缓解尼古丁戒断。”