电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。不过这并不代表电子烟是无害的，只要电子烟的烟油中含有尼古丁一样会对人体造成危害，不过这种危害显然要比普通香烟低得多。那么我们如何正确使用电子烟，不抽烟的人可以使用电子烟吗？下面一起来看看答案吧 一、电子烟的原理 大家知道吸烟上瘾的原因就是因为香烟里含有尼古丁。其实香烟中的少量尼古丁，对人体伤害并不是很大。香烟燃烧过程中产生的大量焦油、致癌物质、等等才是吸食传统香烟的最大危害！ 电子烟就是利用微电脑等电子元件，当人们吸食电子烟的时候释放出少量的尼古丁、烟碱，同时吐出的模拟烟雾和真实香烟一模一样。从而达到满足吸食传统香烟完全相同的生理和心理需求。但是电子烟中绝对不含有对人体健康产生极大危害的焦油、致癌物等等。 大家应该明白戒烟时一个循序渐进的过程，绝对不能一下就隔绝，因此电子烟会随着你使用时间，慢慢减少释放出的尼古丁的含量，将你对尼古丁的需求量慢慢降低。最终达到戒烟的目的。 二、电子烟的常见疑问及解答 问题一：电子烟真的可以戒烟吗？ 电子烟的真正效果为【控烟】，并不是完全不可以戒烟，但是也并不能说是戒烟产品，这是由于国内电视购物宣传的原因很多人以为电子烟为戒烟产品，电子烟的戒烟率可以达到45%，香烟发展了几个世纪，目前世界上也没有任何一款产品可以完全绝对的戒烟，所以虽然不是戒烟，但是相对来说比一般的戒烟产品戒烟率还是高很多，广告就是夸大这一点。 问题二：使用电子烟，抽烟率真的会下降吗？电子烟的危害有哪些？电子烟有害吗？ 关于电子烟的危害这个问题，首先需要给大家讲一下为什么抽烟会上瘾，香烟是烟草中含有尼古丁可以使人缓解压力和兴奋，少量的摄入短期之内不会对身体造成伤害，但是会造成依赖，这就是烟瘾，烟瘾全名叫做尼古丁依赖症。 电子烟为高科技产品，并非古老的烟草燃烧烟雾那么简单、直接，电子烟是通过高科技硅片传感器，把烟弹雾化为微小颗粒的水汽，比方说就好像烧水开锅一样，比如雾气少并且集中分辨不出来是水汽还是烟雾，目前的技术已经达到了跟香烟同样的烟雾大小，如果两个人同时使用电子烟和香烟很难分辨，但是没有抽香烟燃烧出来的焦油等各种呛人的味道，这点说明国内如果说控制二手烟危害，那电子烟毫无疑问肯定是做到了这一点。 抽电子烟烟弹的成分为可以控制的。电子烟的有害成分确实比香烟少 香烟燃烧时，会产生多达4000种的化学物质，其中绝大部分对人体有害。其中最突出的有三种：烟中的烟油、碳氧化物毒素和尼古丁。它们是危害人体健康的主要物质，不仅会破坏呼吸道，最危险的是使人患上各种癌症，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌。 此外，孕妇吸烟还可导致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。与普通香烟相比，电子烟的有害物质确实少了很多。不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、 氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质。除此之外，烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。