电子烟戒烟效果好么?电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。是否能成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。

电子烟戒烟效果好么?

电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。以笔者自身三年的电子烟使用经历来说，最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。

使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。经过一个礼拜之后，可以做到每天完全不吸香烟，只使用电子烟。不是因为我有毅力，而是因为三个原因。第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心。

电子烟戒烟效果好么?电子烟雙味的烟油

除了设备之外，电子烟的“烟油”也对于电子烟体验起到了至关重要的作用。一款口味好的烟油，搭配一款性能优良的电子烟设备，会带给使用者最佳的电子烟体验效果。

电子烟是靠发热丝加热烟油产生雾气，使用者通过吸食雾气来获得口感体验。而香烟吸食的是靠燃烧烟草产生的烟雾，两种方式存在根本上的区别。而且由于烟油中不含有一氧化碳、焦油等物质，所以电子烟与香烟在口感上也会存在着很大的差别。

电子烟戒烟效果好么?为什么电视里很多人都说不好?

前文说出了自己的亲身经历，这种经历带有普遍性，很多人使用电子烟的体验都与笔者大致相同。既然电子烟有效果，那为什么还会有那么多负面消息呢?

首先，人对于新生事物都会抵触、排斥，这是人的本能。虽然香烟已知有各种危害，但是对于电子烟的危害还是未知的，目前为止，没有任何一个权威机构能拿出确切、肯定的结论，证明电子烟有害或是无害，所以很多人宁可使用香烟也不会接受暂时没有定论是否具有危害的电子烟。

其次，还是与商家的虚假宣传、夸大宣传有关。过分夸大电子烟的效果，往往与实际体验的效果不符，会造成使用者巨大的心理落差，期望与实际相差太大，才导致了很多人认为电子烟都是“骗人的”。

第3点，也是最重要的一点，电子烟其实也是一个独特的领域，有着独特的文化。在这个圈子里，设备决定了体验效果。就拿摄影来说，和电子烟圈子都有共同的特点。“相机”也分为很多种，普通的人使用便携的卡片机，而喜欢摄影的人和专业的摄影师会选择“单反”。