其实每天的电子烟话题，不论是喜欢大烟雾还是玩耍交流，从每天加入交流入群和平时的交谈中，很多新手感觉也多了起来，说明电子烟目前接触人群也越来越多，但是，大家不要忽略了，最终的目的还是戒烟为主。

这段有和一个微信加过来的朋友聊天沟通，真的是让我想起来起初自己接触电子烟一样的痴迷，短短时间看到好奇的或者说的比较好的设备雾化器烟油等类，陆陆续续纳入了不少，不知道大家在使用的时候，有没有去罗列下，从自己入坑到现在，到底在电子烟上花了多少大洋，这些返回过来，和自己的初衷是否越来越远。

我是通过电子烟戒烟成功的，也确实是希望每天的分享都能给大家带来一些感触和认同感，所以，下面的文章，如果你现在还是深度的烟民中，建议认真看看，或许对你有帮助，也或许会让你更清楚的认识你现在的行为，结果是最好的解释！

也是希望更好的传递电子烟的文化和初衷。否则，我们将会从一个误区走入另一个误区！

不论是吸烟者，还是不吸烟者，都知道“吸烟有害健康”，一天一包烟，对于老烟民们来讲是在正常不过的事情了，也许你没发现，自己身体已经在悄悄产生变化！

先来看一组实验数据：

吸烟阻碍肌肉吸收营养，体重会下降，直观上感觉是瘦了，但减掉的全是肌肉，其实脂肪一直不离不弃。

研究人员对50名，每天至少一包烟的烟民，进行了分组，在13个月的训练后，不吸烟组比吸烟组平均多增长了36%的肌肉，30%的力量。

也就是说，吸烟的你，肌肉会变少，力量会变弱，或许这样的数据概念让你在日常生活中并没有太大的“感触”，但是下面的改变确是与日俱增的！