关于电子烟戒烟的效果对不同的人反映不同，有些人抽完之后再抽真烟一点味没有，但是由于我本人烟瘾比较大，有13年的吸烟史，所以已经习惯真烟的感觉，很难戒掉。每次抽完电子烟后，我需要等4个小时就是半天之后才能再恢复吸真烟的感觉。而同样的电子烟对另外的一些人就没有那么大的反映。

那么电子烟戒烟效果到底如何呢?电子烟怎样使用戒烟效果才好?其实电子烟对于戒烟来说还是有帮助的，主要是抽完之后可能再抽真烟会没有感觉，另外符合拿烟吞云吐雾的感觉。但是电子烟的烟是“烟雾”，和真烟的燃烧产生的烟尘区别很大。真烟的烟对人的刺激性比电子烟要大，所以感觉完全不同。

那么建议想戒烟的人一定要坚定戒烟的意志力，比如：搜集十几条吸烟的害处，(常见的吸烟有害健康这些就不用了)，搜集些吸烟引发XXX病的例子，当然，你自己要平衡心态，如果讳忌那就行不通了。

我爸烟瘾挺大的，平均每天要一包半的中华牌香烟，那也得不少钱啊，后来经过朋友介绍，他试了一个的电子烟，现在烟瘾好多了，而且一个电子烟价格也不贵，也就100来块，两包中华的钱，抽的猛的一天的烟钱么，电子烟寿命也很长的，个人感觉挺不错的,希望我的答案可以帮到你!

总之，电子烟戒烟能否成功主要看个人的意志毅力，国外电子烟主要是香烟的替代品，并非国内吹嘘的那样7天达到戒烟的目的。不过电子烟要比真烟的危害性小很多。所以电子烟对戒烟是否有用，因人而异，如果想戒烟，不可能完全依赖电子烟，电子烟只是戒烟的辅助工具，让烟民在刚戒烟初级减少痛苦。