烟油是影响电子烟体验的最重要因素，一款好的设备搭配适合使用者口味的烟油，将会得到完美的蒸汽烟体验!而一款不合适的烟油，即使通过再好的设备也味如嚼蜡。在烟油浩瀚的海洋中，产品何止万千?选择合适自己的烟油成了每一个蒸汽烟使用者最大的困扰。本文将通过不同方面的分析为电子烟使用者解决电子烟烟油的选择难题。

一、了解烟油的三大主要成分，为烟油选择打好基础。

电子烟油的主要成分是食用级或者医药级别的植物甘油，丙二醇和聚乙二醇，以及专用香精。某些电子烟油中也含有烟碱成分，主要是为了其口感更加贴近香烟。

1、 什么是PG

PG是指PG是指Propylene Glycol，中文名为丙二醇。 丙二醇(Propylene Glycol)由环氧丙烷水合制成的石油衍生物，它是一种用途广泛的成分，在化妆品和美容行业中，有超过4000产品和配方用它作为保湿剂、皮肤调理剂、芳香精油载体、溶剂和降粘剂。它还是一种常用的食品添加剂，也出现在除臭剂、牙膏、漱口水、烟草制品，还有其他诸如防冻剂、制动液等工业产品中。在烟油中的主要作用为香精载体，是烟油成分中非常重要的存在。

3、 什么是VG

VG是指Vegetable Glycerin，中文名为植物甘油。甘油是食品加工业中通常使用的甜味剂和保湿剂，大多出现在运动食品和代乳品中。甘油广泛用于食品行业有两个主要原因：它有甜味，但热量比糖低;它吸潮，能从空气吸收湿气。而植物甘油用于烟油的制成是因为烟雾产生的需求，通常来说VG含量越高，则烟油产生的烟雾越大越浓厚。

3、 尼古丁

尼古丁俗名烟碱，是一种存在于茄科植物(茄属)中的生物碱，也是烟草的重要成分，在烟油中，尼古丁同样会产生香烟中尼古丁相同的依赖性。尼古丁替代疗法是以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁，慢慢降低所用烟油中尼古丁的含量，可以减轻对尼古丁的依赖性。

二、确定烟油的使用需求，根据烟油的VG与PG比值进行初步筛选。

1、 大烟雾需求

VG越高则烟雾量越大，烟雾越加浓厚，通常玩大烟雾或者花式烟圈都会用到纯VG。而烟油的选择上，用户可以选择MAX VG的烟油或者VG：PG数值高于7：3的烟油。

除了能够产生较大较为浓厚的烟雾，低PG高VG烟油还会让烟油更加顺喉，让喜欢肺吸的用户减少对喉咙的刺激性。同时在玩大烟雾时，烟油建议选择低于3mg/ml的烟油，减轻尼古丁带来的冲击感。

3、 替烟需求

如果单纯是为了代替香烟，选择一种各位健康的吸烟方式。在烟油的选择上就要依据自己“烟瘾”的大小来判断自己的尼古丁需求量了。按每天大约一包烟的吸烟习惯，建议选择6mg/ml尼古丁含量的烟油进行口吸式使用，3mg/ml的烟油进行肺吸式使用。同时肺吸式的用户建议选择VG含量较高的烟油，减少喉咙的刺激感。

3、 戒烟需求

戒烟用户同样要对自己的尼古丁需求又一个大致的了解，同样建议烟瘾不大的用户选择从6mg/ml尼古丁含量的烟油进行使用，慢慢减少尼古丁的含量以达到戒烟的目的。而烟油的选择上建议选择烟草味为主要味道的烟油，吸入方式建议选择口吸式。

通常适于口吸式的