今天的标题，想必很多人都曾在脑海中发出的疑问，也是很多电子烟用户在和亲友讨论电子烟时遇到的最尴尬的问题。

是啊，既然都含有尼古丁，那电子烟和香烟岂不是都一样有害健康?为什么还要再费事使用电子烟?直接抽香烟不好么?

答案当然并不是你想象的那样，因为尼古丁并非是吸烟引起的各种健康问题的主要原因，真正致癌的“元凶”是烟草燃烧所产生的焦油、一氧化碳及上千种有毒化合物。

“扯淡~!我活了这么多年了，我怎么没听说过?我所了解的是尼古丁，剧毒物质，1滴就可以毒死3匹马!”

很多人都会这么说，包括笔者使用电子烟之前，通过电视、报纸、杂志等渠道在几十年中获取到的信息也是这样的，这是由于信息不对等所造成的，而这种现象对于隐藏真相来说拥有着非凡的效果，甚至远比你能够想象到的要更加可怕。

目前在世界范围内全社会大力推广电子烟的国家是英国，政府一直都在大力宣传电子烟比香烟危害至少要低95%，如果配合专业的门诊指导，通过电子烟戒烟的成功率几乎可以达到100%。

而这种大力推广以电子烟为主，多种替烟方式为辅的积极减害措施，同样也为英国带来了显著的回报。

英国电子烟还未正式普及之前，英国的吸烟人口比例高达33%，高于欧盟的平均数33%，成为了欧盟中吸烟率、吸烟人数最高的国家。

但随着电子烟使用人数的增加，英国目前的吸烟人口比例已达到了历史新低水平17%，远低于整个欧盟的平均数36%。

尽管英国政府在电子烟问题上采取了进步的立场，国内也开展了旨在教育公众使用电子烟作为戒烟途径的宣传活动，但最近的研究发现，仍然有很多公众不了解电子烟和香烟的区别，认为电子烟和香烟一样有害，甚至有部分公众仍然坚信尼古丁是致癌物质，电子烟比香烟危害更大。

伦敦大学国王学院(King 's College London)最近发表在《瘾》(Addiction)杂志上的一项研究表明，在英国，仍然有吸烟者和戒烟者认为电子烟的危害比香烟更大。

该项目由英国癌症研究中心(CRUK)资助，其中一部分的课题就是调查公众对于烟草和电子烟的认知程度，令人遗憾的是仅有不到六成的受访者能够清楚地认为电子烟的危害小于香烟。

研究人员通过对1730名英国吸烟者和戒烟者的在线调查收集了数据，内容包括了对尼古丁的看法，以及吸烟、电子烟和尼古丁替代疗法(NRTs)的相对危害等多个方面。

研究人员指出，难以置信的是，人们对电子烟危害的误解似乎越来越多，尤其是在吸烟者和从未使用过电子烟的人当中这种情况更加严重。

来自精神病学、心理学和神经科学研究所的首席研究员Leonie Brose博士说，大多数吸烟者仍然认为尼古丁是香烟中的主要毒物。

超过一半的长期吸烟者死于吸烟，但很少有人知道尼古丁并非与吸烟有关的死亡和疾病的直接原因。

“我们发现那些认为尼古丁是吸烟危害罪魁祸首的人更有可能认为电子烟和尼古丁替代疗法和吸烟一样有害。”

当被问及电子烟和香烟的相对危害时，只有57.3%的参与者能够正确地给出电子烟的危害小于吸烟的回答。