怎样才能挑健康安全的选烟油呢?那就和小康哥康诚一品一起看看市场上常见的烟油成分吧!

不管是新入门的vaper(抽电子烟的人)还是老手在挑选烟油的时候都异常纠结和头痛，尤其是新手，他们总是在苦苦追寻和真烟相似的口味，但是尝试多次后发现结果并不如人愿。其实在国外，抽电子烟者很少去追求和真烟一样的口感，他们用电子烟去尝试更加丰富多元的新口味，水果、鸡尾酒、保健品、饮料等。当然，不管是真烟口感还是其他口味，搞清楚烟油的成分不仅能帮你在挑选烟油的时候少走弯路，还能让你明白抽进肺里的是什么(让你更加放心的去使用电子烟，不必忐忑担心)。

烟油主要由“蔬菜甘油(简称VG：Vegetable Glycerin)” 、“丙二醇(简称PG：Propylene Glycol)”、“尼古丁”、 “香料” 这四种物质构成。

蔬菜甘油(简称VG：Vegetable Glycerin)：

是常见的药物与食品添加剂(普遍用于制作蛋糕、巧克力等甜食)，非常吸湿，甜味比PG(丙二醇，稍后会介绍)大，无臭、无色透明，流动性与食用油类似。

VG作为电子烟油的基础成分之一，主要用来产生大量雾气。

VG对人体没什么副作用，但由于其粘稠的性质，会略微增加雾化器的清理难度。

国外电子烟爱好者通常会参加各类烟雾比赛，会使用纯VG的烟液，产生超大烟雾量。如果你发现烟液比较粘稠，那就说明VG含量高。

丙二醇(简称PG：Propylene Glycol)：

常见的药物与食品添加剂，吸湿，略有甜味，无臭、无色透明，流动性与水类似。美国食品和药物管理局(FDA)对PG的描述是“普遍对人体安全”。

PG作为电子烟油的基础成分之一，主要用来“承载大部分烟油风味”并产生“少量雾气”和“击喉感”。如果你喜欢“大烟雾”，那你选择VG含量高的烟油而不是PG含量高的。

如果你喜欢味道突出或浓厚的烟液，就选择PG含量高的烟液。

此外，虽然PG普遍对人体安全，但少部分人还是会遭遇一些类似于喉咙不适，多痰等副作用。这类副作用短暂而轻微，不影响人体健康，只要你停吸或者换低PG含量的烟油(也有些烟油是无PG)就没事了。

尼古丁

又称烟碱，是香烟的成瘾物质。烟油里的微量尼古丁可以保证烟瘾得到满足。

烟油里面的尼古丁含量往往用 XXmg/ml 来表示。一般来讲购买烟油的时候可选34mg/ml(极高浓度)、16mg/ml(高浓度)、13mg/ml(中浓度)、6mg/ml(低浓度)或者 0mg/ml(无尼古丁)。尼古丁是电子烟产生类似香烟“击喉感”的重要原因。烟油中尼古丁浓度越高“击喉感”越强烈，但同时也会越加削减烟油的味道。这也是为什么有些客户反应低浓度的烟油会更加香醇浑厚。

很多新人会问：“我到底需要什么尼古丁浓度的烟油啊?” 这个问题很难回答，因为每个人的烟瘾与“击喉感”需求都不同，大家抽电子烟的频率也不一样。而且不同的雾化器结构、雾化芯设置、雾化器气流大小都会影响 “击喉感”与“肺对于尼古丁的吸收效率”而产生不同的个人体验。一般挑选的时候可以参照自身每日的抽烟量以及香烟的种类，类似一天两包烟或者喜欢中南海一类劲头大的，可以选择16mg/ml的高浓度烟液，如果需要更好地品味烟油的纯粹口感可以选择中低浓度烟液。寻找适合自己的烟油是一个很漫长的过程，烟油的口感也受到烟具的影响，好的烟具，例如可调压，雾化器雾化口感好，希望所有的电子烟爱好者都能够找到自己合适的口感。

此外，很多人抨击“电子烟”不健康，就是因为里面有微量尼古丁，但是随着医学的发展，少剂量的尼古丁可以有效治疗帕金森等疾病。而且和香烟燃烧后产生的4000多种有害物质比，尼古丁算是相对健康的了。想要真正做到健康戒烟?什么都别抽，忍受戒断综合征并抵制复吸的诱惑就行!