当我专注于电脑时，一只手急速地敲打键盘，另一只手却悠闲地叼着烟......。这种感觉让我很享受。

一支接着一支，往往我忘了抽了具体多少支，只见一包包烟被拆开，我需要吸烟来提神，来加速我大脑的思考。这就是我不停喷云吐雾的原因。这真的令我找到灵感了吗？

我的烟瘾越来越大，为了提神，我每日吸入的尼古丁越来越频繁，这令我很是疑惑，我基本上除了睡觉，就是烟不离手了。自己都感觉要尼古丁中毒了，头昏脑涨是常事。这可不是个好兆头。

为什么吸烟者无法摆脱烟草的纠缠？其最直接的原因就是烟草中主要的物质之一尼古丁。尼古丁造成愉悦的感受，并分散吸烟者不愉快的感受。这使吸烟者想再次吸烟。尼古丁也可作为一种抑制剂，通过干扰神经细胞之间的信息流。神经系统适应尼古丁后，吸烟者往往抽得更凶。这反过来又增加抽烟者的血液中的尼古丁量。

吸烟者随着时间的推移，发展了对尼古丁的耐受性。这使得自己需要更多的尼古丁，以获得相同的效果，这导致了吸烟量的增加。在某些时候，吸烟者达到了一定的尼古丁水平，然后需要吸烟，让尼古丁的水平保持在一个舒适的范围内。

当一个人吸完一支烟后，尼古丁在体内的水平开始下降，慢慢变低。愉悦的感受慢慢消失，通知吸烟者需要吸烟。如果推迟吸烟，吸烟者可能会开始感到恼火和急躁。一般不会到达一个真实的戒断症状，但随着时间的推移，吸烟者变得更加不舒服。当一个人抽烟，不愉快的感觉褪去，循环继续。

烟民吸入烟草烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，这让人很快就达到了愉悦感，灵感也妙手偶得了。但时间一久，我们恐怕就得被烟所控制，成为尼古丁的奴隶了。