抽烟对人的身体的危害性是很大的，尤其是抽烟抽的多的朋友，现在人们对于健康的认识越来越深，对于健康的重视程度也越来越高，所以现在越来越多的人开始戒烟了，但，有这样一个问题不知道大家知道吗，不是所有人都能戒烟，哪类人不能戒烟？为什么？

这类人属于哪类人？老年人。

你可能会说：还是有一类人啊！怎么又是逻辑误区了。

是的，有些老年人戒烟后会感到身体不适，这并非是戒烟的错，而是戒烟方法的错。当戒烟方法对了，就不存在所谓的“这类人不能戒烟”。

老年人由于身体素质下降，又加上烟龄更长，他们心瘾会更重，如果使用意志力强行戒烟（这里的强行戒烟指以忍、抗、熬的方式去抵抗烟瘾），戒烟后就不得不面对一种“牺牲感”，仿佛丢失了多年聊以慰藉的东西。于是心情就会长期抑郁，在这种抑郁的心理作用下，加上身体素质本来就比年轻人差，产生一些疾病也就并不奇怪。

当他们重新抽上一支烟后，聊以慰藉的东西回来了，心病解除了，一些疾病自然就会消失。

是方法错了，是强行戒烟而导致的一些风险，虽然这个风险非常低。而并非某类人群就不能戒烟，找对方法，任何人都能够戒烟。

那么应该怎么戒呢？什么样的方法才不是强行戒烟呢？

首先，我们要明确一点——吸烟是对香烟上瘾。

如果你认为吸烟是一种爱好、习惯，那就不用往下看了。