IQOS资讯网

三种吸烟方式最短命,不论你戒不戒烟,都应该知道

虽说大家都知道吸烟有害健康,但是无奈的是,大多数戒烟的人都以失败而告终。

那么,我们一旦戒不了戒,该如何降低吸烟带来的上伤害呢?

三种吸烟方式最短命,不论你戒不戒烟,都应该知道!

一、饭后一支烟

认真观察以后就会发现,大部分吸烟的人在吃饭以后会习惯性的掏出一支烟,其实这是非常伤害健康的习惯。

因为在吃完饭以后,我们的身体血液会向消化道几种,大脑也容易缺氧,所以身体会有犯困的情况,这时候来一只烟会让身体有一种飘飘欲仙的感觉。

实际上饭后吸烟,对身体的伤害是比平时要大的,因为吸烟会抑制蛋白质和重碳酸盐的基础分泌,妨碍食物消化,影响营养吸收。

同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,也可能引起腹部疼痛等症状。

二、事后一支烟