深感吸烟危害性

刘先生　退休工人　烟龄50年

我30岁参加工作，年轻时就染上了抽烟的坏毛病。退休后，随着身体情况每况愈下，明显感觉到吸烟对身体的危害，所以下定决心，开始戒烟。

以前自己没有戒烟，根本原因是没有意识到吸烟的危害，甚至认为吸烟能提神醒脑，能减轻精神压力。前年，住了一回院，医生我建议戒烟，这回，才下了决心。最开始，我上网查阅到了许多吸烟有害健康的文章，还和几位大夫在网上进行了沟通，坚定了戒烟的决心。之后，我与身边成功戒烟者、社会控烟人士“面对面”交流，进一步了解到吸烟的危害。自从对“吸烟有害健康”有了深刻认识，自己慢慢也把烟戒了。五年来，不但没抽过一根烟，还劝说几位老同事戒了烟。我们几位戒烟者每天早晨相聚广场，打太极拳、玩陀螺，身体素质明显增强。在此，我建议中老年烟民及早戒烟。

点评：时下，不少消费者明知吸烟有害健康，却不肯掐灭手指烟火、断掉唇间烟雾。究其原因，就是他们没有从思想深处认识到吸烟的危害性、戒烟的重要性。建议有关部门在控烟宣传上要有深度，广度、力度。既要让消费者知道吸烟有害健康，还要让他们从中了解吸烟有哪些危害，戒烟有何好处。这样定会收到良好效果，促进全民戒烟运动顺利开展。

痛下戒烟决心

张先生　公司职员　烟龄6年

如果戒烟不下决心，就经不住别人敬烟的诱惑，复吸几率很大。就拿我来说，结婚后，妻子要求我戒烟。虽然我嘴上答应了，但总是下不了决心，常常背着妻子抽烟。妻子鼻子尖，一闻到我的气味，就知道我是否抽烟。为此，她经常和我吵闹，扬言如果再不戒烟，就要长期分居。