越来越多人的健康意识在觉醒，让更多人希望能戒掉烟瘾。戒烟需求的大量增加，让戒烟产品出现。而电子烟是最多人选择的辅助戒烟产品。

但通过电子烟戒烟有五点是必须明白的。如果你准备入手电子烟，或者已经使用电子烟，请认真查看这五点，才能让你的成功戒烟。

1、戒烟方法：

使用电子烟后，电子烟会让你渐渐讨厌上纸卷烟的味道。因为电子烟虽有尼古丁，但不含焦油，长时间使用后会让人对纸卷烟的焦油味道产生厌恶。

但要注意的是一旦使用电子烟后，请尽量避免抽烟。一旦你抽电子烟的过程中抽了过多的香烟，你的味觉就会习惯这两种味道混合的感觉，这样就达不到讨厌纸卷烟的效果。

3、有一点动手能力

灌油、清洗等操作都需要一点点的动手能力和耐心。在购买电子烟前，需要注意的是不但要咨询如何吸食，还得注意注油等方面的操作。