当涉及到关于吸食电子烟的可信信息时，我们可以向谁寻求诚实的评论？杰米·哈特曼-博伊斯(jamie·hartmann-boyce)或许可以，她是牛津大学循证医学中心(CEBM)的高级研究员、部门讲师和循证医疗博士项目主任。

她最近就围绕烟草减害产品的错误信息发表了看法：“关于电子烟安全性的误解持续存在有很多原因，许多关于电子烟的讨论都集中在对年轻非吸烟者的风险上。电子烟对吸烟者，以及他们周围的人的潜在好处常常被忽视。”

她发布了一篇题为《平衡考虑电子烟的风险和益处》的论文。它考虑了随机对照试验和人口研究，研究了对青少年的实际风险，以及如果限制或禁止使用电子烟，对成年吸烟者的意外后果。

作者指出，虽然有证据表明，电子烟目前正在提高戒烟率，但如果公共卫生界认真关注电子烟帮助成年吸烟者的潜力，吸烟者得到关于电子烟和吸烟的相对风险的准确信息，并且在设计政策时考虑到对吸烟者的潜在影响，那么影响可能会更大。但这并没有发生“。

杰米补充说：”研究表明，尼古丁电子烟可以帮助人们戒烟，可能比尼古丁替代疗法更有效。在测试电子烟作为一种戒烟方式的研究中，没有证据表明使用电子烟的人更有可能出现严重的健康问题。另外，电子烟被认为对旁观者构成的风险较小，而香烟的二手烟每年造成约120万人死亡。

还值得注意的是，电子烟通常只含有尼古丁，而不是香烟中的烟草。虽然尼古丁是一种令人上瘾的物质，但烟草烟雾中含有一氧化碳、焦油和有毒化学品，包括苯、砷和甲醛。这些物质已知会导致癌症和其他心脏和肺部疾病。香烟的危害主要来自于烟草燃烧，而不是尼古丁。电子烟提供尼古丁而不燃烧任何东西。“

她承认，人们确实担心烟雾成分的影响和长期吸食的影响，但这与摆脱吸烟所带来的好处相平衡。

”我们知道的是，吸烟不成比例地伤害了来自弱势群体的人，包括来自低收入群体的人和有心理健康问题的人。吸烟不仅与许多有害的疾病有关，它也比COVID杀死了更多的人——自2020年3月以来，美国大约有72万人死于吸烟。迄今为止，我们所掌握的证据表明，电子烟可以成为帮助人们成功戒烟的有效途径，而且可能比香烟的健康风险小得多。”

“当我们就电子烟的风险进行沟通时，我们需要明确哪些电子烟，谁可能有风险，以及谁可能受益。从电子烟中受益最多的人，即吸烟的人，有权利接受准确的、基于证据的信息。”

关于CEBM

CEBM是牛津大学纳菲尔德初级保健健康科学系的一部分。我们的团队在医疗保健决策中研究、实践和传播循证医学，并致力于通过促进高质量证据的更广泛交流，通过参与、知识共享、研究和教育促进循证医学原则来改善医疗保健。