【推荐】戒烟需要个人的毅力也需要科学的方法
发布于 2022-02-26 21:14
核心提示:尝试过戒烟的朋友都会知道,戒烟时会产生各种各样的生理反应。这些生理反应叫做戒断反应,他既包含心理上的烦躁、焦虑,又包含生理上的变胖、长痘、心率变慢等等。很多正在戒烟的人因此感到惶恐,甚至觉得戒烟对人体有害,从而复吸。
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发布于 2022-02-26 21:14
核心提示:尝试过戒烟的朋友都会知道,戒烟时会产生各种各样的生理反应。这些生理反应叫做戒断反应,他既包含心理上的烦躁、焦虑,又包含生理上的变胖、长痘、心率变慢等等。很多正在戒烟的人因此感到惶恐,甚至觉得戒烟对人体有害,从而复吸。
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发布于 2021-11-22 18:01
核心提示:5个戒烟者中有4个在戒烟后不久发胖,然而,戒烟对健康的好处完全可以抵消体重增加的烦恼,而且增重并不一定是永久的5个戒烟者中有4个在戒烟后不久发胖,然而,戒烟对健康的好处
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