戒烟虽难,但是坚持四步走就能彻底告别烟瘾
2发布于 2021-11-22 17:26
核心提示:戒烟是一场没有硝烟的持久战,烟瘾已久的人如果只是想通过“试试看”来戒烟,那么基本都会以失败告终。所以,如果确定要开始戒烟,就一定要给自己制定严格的戒烟计划。
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发布于 2021-11-22 17:26
核心提示:戒烟是一场没有硝烟的持久战,烟瘾已久的人如果只是想通过“试试看”来戒烟,那么基本都会以失败告终。所以,如果确定要开始戒烟,就一定要给自己制定严格的戒烟计划。
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发布于 2021-11-20 14:08
核心提示:在最近本报和北京市控烟协会举办的首届公益戒烟冬令营上,来自石景山的刘松林先生向营员们讲述了他戒烟的经历和体会。我们实录下来,在此和更多有戒烟打算的烟民们分享。我今
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