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戒烟时如何防止体重增加

发布于 2021-11-02 13:52

核心提示:我认识的一些戒烟成功的人,在远离尼古丁的生活后体重增加了。如果我问他们为什么体重增加,我总是得到两(2)种常见的答案。 首先,食物的味道从来没有这么好,他们的食欲急剧增加,控制食欲非常困难,导致肥胖和体重问题。 尽管人们体重增加的原因

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尼古丁对身体有什么影响?

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发布于 2021-10-27 14:26

核心提示:你知道尼古丁是一种很容易上瘾的毒品吗??只要抽一、两支烟,你就会陷入一生的痛苦之中。?尼古丁会欺骗大脑,它会产生一种暂时的放松和快乐的错觉,但随着时间的推移,它会引起更多的焦虑和不安,从长远来看,弊大于利。

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