我用悦刻。对于不吸烟的人来说，普通烟草和电子烟都是有害的。对于吸传统烟草的人来说，电子烟是有害的。可以作为戒烟的一种方式，危害相对较小，值得一试。

品牌销售得越好，外观、烟雾、味道和感觉都像香烟的口味就越多。电子烟不仅含有尼古丁，还含有其他几种有害和潜在有害成分，包括可吸入肺部深处的超细颗粒、重金属等。这些物质对呼吸系统、心血管系统和神经系统都有不同程度的不良影响。世界卫生组织报告称，长期使用电子烟会增加患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病的风险。

电子烟与传统卷烟最大的区别在于发烟原理不同。它不需要在高温下燃烧烟叶，而是使用电子加热装置来蒸发烟油。特殊的烟油加热时会释放大量烟雾，模拟烟草燃烧的效果。传统卷烟的工作原理是让使用者通过燃烧和释放烟雾来吸烟，而卷烟中的有害物质很多。